Татьяна Михайловна Афонькина

Здравствуйте,
Я — дипломированный магистр психологии, терапевт, обладатель европейского сертификата EAGT.

8 лет практики, 2000+ консультаций
Хорошее психологическое и психотерапевтическое образование — более 10 лет обучения, сочетание нескольких методов (гештальт-терапия, телесно-ориентированная терапия, символдрама)

Автор метода AVF по работе с прокрастинацией
Регулярные супервизии, более 600 часов личной терапии

Помогу разобраться в проблемах:
🔹Апатия, тревога, нет сил;
🔹 Постоянно нахожусь в стрессе, и уже из-за этого начались проблемы со здоровьем;
🔹 Проблемы со здоровьем (врачи не могут найти причину, говорят обратиться к психологу)
🔹 Чувствую себя по -дефолту ущербной, неудачницей, в жизни ничего не получается;
🔹 Хочу всё сделать идеально, в итоге очень устаю, а результат всё равно не нравится, перенапрягаюсь, начались проблемы со здоровьем;
🔹Начинаю проекты и не заканчиваю;
🔹На мне все ездят. Я устаю, но отказать не могу;
🔹 Постоянно всё откладываю, не могу начать.
🔹 Одиночество;
🔹 Кризисы в отношениях.
🔹Эмоциональное переедание;
🔹 Панические атаки, ОКР, СДВГ

Большой опыт своей собственной проработки. Я знаю на своём личном опыте
🔸как выматывает бессильно лежать на диване, в упадническом духе, когда ничего не хочется делать, ругаешь себя, а в голове крутятся мысли:
«нужно собраться и начать делать, но не могу»
«всё равно не справлюсь, а зачем начинать?»
🔸как непросто, когда ставят депрессию и прописывают препараты, боишься к ним привыкнуть; чувствуешься себя «дефектным», «поломанным»
🔸как выматывает ОКР
🔸 что значит заедать свою тревогу
🔸 как мешает работать и жить СДВГ

Я прошла этот путь и стала подробно изучать психологические причины отсутствия жизненных сил, апатии и др., проработала многие темы в своей личной терапии.
Теперь я знаю, что делать и с радостью помогаю клиентам. Могу и вам помочь.

В работе чуткая, мягкая, поддерживающая

Отзывы ниже подтверждают мою качественную работу