Элина Ильдаровна Александрова

Я — Александрова Элина, терапевт, гастроэнтеролог, диетолог. Высшее медицинское образование, стаж 9 лет.

Моя Область деятельности:

✔ Диетотерапия избыточного веса и ожирения.
✔ Диетотерапия в гастроэнтерологии.
✔ Ведение пациентов после бариатрических операций и операций по поводу онкологии пищеварительного тракта.

Вам ко мне, если Вас интересует:
✅ Реалистичное Здоровое пищевое поведение.
✅ Сбалансировпнный рацион по нутриентам и витаминам
✅ Контроль анализов на базе доказательной медицины
✅ Проработка тяги к сладкому (мучному, жирному…) методом КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)
✅ Работа с пищевыми срывами, неконтролируемым перееданием, самосаботажем.

❌ Без голодовок, издевательств над собой, изнурительных подсчётов калорий и взвешивания каждой петрушки.

✅ Научу не только тому, как грамотно снижать вес, но и как сохранить результат.
✅ Если Вы ждёте «понедельника после Лунной ночи» чтобы начать худеть, а хватает Вас на «три дня до ближайшего чаепития», то Вам тоже ко мне ☺️

Я работаю очно в Спб и дистанционно, в формате видеосвязи (WA, Zoom, FaceTime, ТГ).