Ольга Валентиновна Александрова

Практикующий консультант по семейным и личным вопросам. За 28 лет практики я провела более 5000 консультаций (очно и онлайн), более 2000 семинаров и вебинаров, в том числе выездных в 37 городах РФ. Разработала 11 онлайн-курсов, более 50 авторских тренингов.
Активно выступаю на конференциях, форумах, фестивалях, мастер-классах в библиотеках и домах культуры. С 2020 года — эксперт Благотворительного фонда «Добрый город Петербург», с 2022 года — лектор Российского Общества «Знание». Автор публикаций в СМИ по самопознанию и психологии отношений. Замужем, двое детей и трое внуков.

Главное для меня — стремление разобраться в причинах происходящего, понять, что необходимо сделать, чтобы в жизни стало лучше. Важным считаю открытость и искренность в отношениях, поиск внутренних ресурсов человека с опорой на его ценности. Если вы искренне заинтересованы в улучшении своего качества, открыты новым знаниям и настойчиво трудолюбивы в достижении результата, нам с вами точно по пути.

Специализируюсь в теме отношений (с родными, любимыми, с собой и миром). Работаю в направлениях: системная семейная терапия (ресурсный подход), когнитивно-поведенческая терапия, аналитический подход, проработка черт характера. Опираюсь на силу вашего разума и внутренние ресурсы.

Вопросы, с которыми можно обратиться ко мне

ü Одиночество, выбор партнера, создание и развитие отношений.
ü Трудности в семейных и парных отношениях.
ü Развод, расставание, потеря близкого человека.
ü Разлад в отношениях с родителями.
ü Сложности в отношениях с детьми (подростковый возраст).
ü Конфликты с коллегами, начальством, подчинёнными.
ü Трудности расставания, проблемы общения при разводе.
ü Сложности общения, страх сближения с людьми.
ü Сложный период в жизни, личностный кризис, поиск пути.
ü Вопросы профессионального самоопределения.
ü Самоконтроль эмоций, преодоление обид, агрессивности.
ü Неуверенность в себе, сомнения в своей значимости, нужности.
ü Несамостоятельность, зависимость от кого-то.
ü Неудачи, незаконченные дела, неуспешность в жизни.
ü Трудности выбора в принятии решений.
ü Апатия, отсутствие мотивации в жизни.
ü Тревожность, страхи, сомнения.

Что делает мой труд востребованным и эффективным?

· Ценные знания, собранные из разных источников.
· Научно доказанные и проверенные методы работы.
· Большой накопленный профессиональный опыт.
· Глубокий аналитический взгляд на любую проблему.
· Богатый жизненный опыт (в т.ч. семейный).
· Искренняя заинтересованность в улучшении жизни клиента.
· Заботливое отношение к человеку, уважение его опыта.
· Способность вдохновлять на саморазвитие.
· Многолетний самоанализ. И реальные достижения в преодолении личных жизненных трудностей.