- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 32
Анастасия Михайловна Аштаева
Была в сети 43 минуты назад4,9732 отзыва
Очень хвалят
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Регион
Москва
Занятия дистанционно
О себе
Добрый день!
Я когнитивно-поведенческий терапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).
Одна из важных задач для меня — это создание безопасной и поддерживающей обстановки для общения в рамках сессий. Чтобы не страшно и не стыдно было проговаривать свои проблемы, находить способы их решения и хотелось узнавать себя лучше. Самые важные и ценные открытия о себе происходят именно при таких условиях. И я очень счастлива, что могу помогать в этом)
Я работаю в когнитивно-поведенческом направлении (КПТ), что значит перевод неосознаваемого нами на сознательный уровень, вывод в фокус внимания наших убеждений, изменение своих реакций на привычные ситуации, поведения в них и даже целые сферы жизни. Также я применяю методики арт-терапии и телесно-ориентированную терапию, которые помогают лучше разобраться в себе, прожить и выплеснуть эмоции и даже решить отдельные проблемы, которые до этого мучили ни один месяц.
Ко мне можно обращаться со следующими запросами:
— стресс, пережитая травма
— сложности с самооценкой и личными границами
— взаимоотношения в семье и детско-родительские отношения
— эмоциональное выгорание
— тревожные состояния
— личностный рост и развитие
Работаю онлайн.
Провожу как личные консультации, так и групповую терапию.
Буду Вам рада!
Образование
ННГУ, Юрист2003–2008 гг.
Подтверждено документомРГСУ, психологическое консультирование2018–2019 гг.
Подтверждено документомАссоциация профессионалов детекции лжи, тренинг «Созависимость в практике психолога»2019 г.
Подтверждено документомСертификат о прохождении тренинга «Тревожные расстройства»2019 г.
Подтверждено документомИнститут психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, повышение квалификации по программе «Современная когнитивно-поведенческая психотерапия», 144 ак.ч2021–2022 гг.
Подтверждено документомМГППУ, кафедра экстремальной психологии, магистратура2021–2023 гг.
Подтверждено документомИнститут психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского, программа повышения квалификации «Телесные практики в когнитивной психотерапии: сочетание телесно-ориентированных и когнитивно-поведенческих техник в терапии тревожных расстройств»2022 г.
Подтверждено документомИнститут психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, программа повышения квалификации «Теория и практика когнитивно-поведенческого подхода в решении эмоциональных проблем и преодолении неприятных переживаний»2022 г.
Подтверждено документомИнститут психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, повышение квалификации «Когнитивно-поведенческая групповая терапия: принципы, этапы, техники»2023 г.
Подтверждено документомАвторский курс Альфрида Лэнгле «Боль утраченного я: терапия истерического клиента в экзистенциальном анализе»2024 г.
Подтверждено документомОпыт
Частная практикас 2019 г. (5 лет)
Московское долголетие, преподаватель2023 г.
На сервисе с августа 2019 г. (5 лет)
Подтверждено ПрофиДополнительная информация
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, член ассоциациис 2024 г.
Специалист подтвердил квалификацию по психологииМожет консультировать только взрослых
Документы и сертификаты10
Услуги и цены
| 3000–4000 ₽/60 мин. | |
| 3000–4000 ₽/60 мин. | |
| 3000–4000 ₽/60 мин. | |
| 3000–4000 ₽/60 мин. | |
| 3000–4000 ₽/60 мин. | |
| 3000–4000 ₽/60 мин. |
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
Отзывы 324,97
5
4
3
2
1
31
1
0
0
0
Сначала новые
Ангелина
Пять с плюсом
Психология
Работала с Анастасией 11 месяцев. За это время внутри меня произошли кардинальные изменения, которые я даже не ожидала! На сессиях была комфортная и безопасная обстановка, благодаря чему расслабиться и довериться было легко. Анастасия всегда шла мне на встречу, аккуратно и тактично помогала и направляла. Я однозначно рекомендую данного специалиста! Спасибо большое!
Стоимость работ
3500 ₽
Анастасия Михайловна Аштаева
Ответ специалиста
Ангелина, благодарю! Была очень рада нашей работе
Виктория Зарипова
Психология
Провела одну сессию с Анастасией. Очень дружелюбный, располагающий к себе человек. Подробно объяснила суть методики и то что будет происходить на сессиях. Оставила очень хорошее впечатление. К сожалению я вынуждена была прервать работу с психологом из-за временных проблем со здоровьем, но вернусь как только ситуация исправится.
Анастасия Михайловна Аштаева
Ответ специалиста
Виктория, благодарю!
Ульяна
Психология
Понравилась работа с Анастасией, а именно: ее умение выслушать, задать четкие вопросы, которые зачастую заставляли сильно задуматься и переворачивали все стереотипы и ложные убеждения, и, как следствие найти решение проблем. Специалист компетентный, остались приятные эмоции от общения, но и результат работы тоже не заставил себя ждать!
Анастасия Михайловна Аштаева
Ответ специалиста
Ульяна, благодарю!
Ксения
Пять с плюсом
Психология
Анастасия, очень хочется сказать вам спасибо! Начать работу с психологом-это всегда непросто, сказать и в чем-то признаться самой себе и кому-то еще, тем более. Мне всегда комфортно на наших сеансах, я чувствую себя в безопасности, общаясь с Вами. У Вас получается очень тактично и аккуратно наводить на нужные мысли, не навязывая решение, помогая человеку самому разобраться и найти выход из своей проблемы) это ценно, рада, что я попала к такому хорошему специалисту!
Анастасия Михайловна Аштаева
Ответ специалиста
Ксения, благодарю Вас)
Маргарита
Психотерапевты
Анастасия создает впечатление специалиста, уверенного владеющего своим методом работы. Приятная, располагающая, системная, с реальными инструментами для помощи в работе. Возможно вернусь к ней, когда почувствую потребность в подходе КПТ.
Анастасия Михайловна Аштаева
Ответ специалиста
Маргарита, большое спасибо за Ваш отзыв)
Алена
Пять с плюсом
Психология
С первых минут было очень комфортно, час прошел незаметно. Получила хорошие рекомендации😊
Анастасия Михайловна Аштаева
Ответ специалиста
Алена, благодарю)
Малахова Екатерина
Пять с плюсом
Психология
Анастасия прекрасный специалист:) Очень вежливая, добрая, понимающая психолог. Всегда помогала выйти на нужную мысль. У меня был запрос: уйти от волнения, стать счастливей, научиться слушать партнера и уметь постоять за себя в ссорах. Спасибо ей огромное, что помогла мне выйти на нужный путь! Я определено стала счастливей и уверенней в себе ❤️
Анастасия Михайловна Аштаева
Ответ специалиста
Екатерина, благодарю за такие теплые слова) я очень рада, что наша работа была полезной
Ирина
Психология
Очень благодарна Анастасии! Помогла избавиться от многих страхов и помогла разобраться в себе. Каждый созвон ждала с нетерпением! После 5го созвона даже не осталось вопросов к ней! В трудные ситуации буду обращаться еще ☺️🥰🥰🙏🙏
Анастасия Михайловна Аштаева
Ответ специалиста
Ирина, спасибо большое!
Белла
Пять с плюсом
Психология
Я хочу выразить огромную благодарность Анастасии на проведенную работу со мной. За пол года терапии, я смогла выйти из болезненных отношений, сменить работу и полюбить себя. Результат не заставил себя ждать 👍🏼
Еще раз, большое спасибо ❤️
Еще раз, большое спасибо ❤️
Анастасия Михайловна Аштаева
Ответ специалиста
Белла, спасибо) я очень рада слышать о Ваших изменениях
Лилия
Пять с плюсом
Психология
Работала по запросу с Анастасией Михайловной. С первого звонка, специалист смог создать комфортную, доверительную атмосферу. После разговора чувствовала себя лучше, уверенней, спокойней, энергичней. Анастасия Михайловна помогла мне разобраться с вопросами, которые меня тревожили. Предложила несколько упражнений, которые я успешно применяю в жизни. Была форс-мажорная ситуация, когда нужно было перенести время, специалист с понимаем перенесла время. Мне нравился не навязчивый подход к терапии. Легкость в общении, открытость.
Рекомендую ❤️
Рекомендую ❤️
Анастасия Михайловна Аштаева
Ответ специалиста
Лилия, благодарю Вас)
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».