Александр Алексеевич Астраханцев

Специалист по движению.

Помогу в решении задач:
-Постановка и коррекция техники движения.
-улучшение мобильности/ подвижности суставов.
-улучшение стабильности и контроль движения.
-коррекция осанки.
-восстановление после травм и операций.
-составление тренировочных программ для тренажерного зала.

Работаю через методики: Пилатес, Йога, функциональный тренинг, 3D движения.

В фитнес индустрии с 2019 года.
Работал в крупнейшей сети фитнесс клубов на должности тренера и эксперта сети по направлениям разумное тело; преподавателем в корпоративном университете.
Провел более 4000 групповых и персональных тренировок.
Более 500 астрономических часов преподавания по подготовке тренеров.
Сейчас работаю в пилатес студиях и фитнесс клубе премиум класса.