Профи за безопасную помощь. Выбирайте дистанционные услуги.
Если встречу со специалистом не отложить, соблюдайте рекомендации врачей. Узнать больше
Ваш регион Санкт-Петербург?ДаВыбрать другой регион
Анна Михайловна Астраханцева
Анна Михайловна Астраханцева
Была в сети 3 дня назад
О тренереФотоУслуги и ценыОтзывы 19
Анна Астраханцева
Была в сети 3 дня назад

Анна Михайловна Астраханцева

ОФП, бадминтон, настольный теннис
5,0
Рейтинг
19
Отзывов
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта: — следы редактирования отсутствуют; — имя, фамилия и фото совпадают.
Район
 Политехническая,  Старая Деревня,  Удельная,  Пионерская,  Беговая
Выезд к клиенту
 Политехническая,  Старая Деревня,  Удельная,  Пионерская,  Беговая,
Посмотреть все

О себе

С детства занималась разными видами спорта, ездила в спортивные лагеря, много тренировалась: победитель и призер первенств и чемпионатов города Ленинграда и Санкт-Петербурга, различных городских турниров.
Закончила СПбГУ, факультет психологии, специализация - спортивный психолог. Далее прошла переподготовку в НГУ им. П.Ф. Лесгафта по бадминтону, магистр в области физической культуры.
Из занятий восточными единоборствами (ушу и др.) почерпнула для себя принцип мягкости и ненапряженности, мгновенной концентрации на одном движении.
Этого же принципа мягкости и ненапряженности в движениях придерживаюсь при обучении ударам по волану в бадминтоне, что позволяет ученикам быстро осваивать движения и быстро прогрессировать в игре.
Недавно (2014-2015 гг.) вернулась со стажировки по бадминтону в четырех ведущих азиатских странах (Малайзия, Япония, Сингапур, Китай). Во время стажировки принимала участие в четырех профессиональных международных турнирах, тренировалась в клубах этих стран, знакомилась с тренировками ведущих мировых спортсменов (они принимали участие в турнирах) и молодых спортсменов азиатских стран.
На стажировки в Азию ездила четыре года подряд, так как считаю, что учиться надо у ведущих специалистов в своем деле. После моей первой поездки в Азию у меня появилось очень много новых мыслей, идей по совершенствованию тренировочного процесса в бадминтоне. Стало понятно, откуда берется пропасть между уровнем подготовки спортсменов в Европе, Америке и в Азии.
Взрослые любители, начавшие занятия бадминтоном у меня в секции один-два года назад, уже принимают участие в городских соревнованиях по бадминтону, одерживают на них первые победы.
Для уже освоивших азы бадминтона (играющих) могу предложить совершенствование их технического и тактического арсенала, в том числе в одиночной и парных играх. Возможно проведение раздельных занятий по технической подготовке и ОФП, СФП, игровых тренировок со спарринг-партнерами.
Также возможна, в рамках тренировочных занятий, работа по исправлению плоскостопия (ослабленной стопы), профилактика нарушений зрения, легких нарушений осанки.

Образование

Санкт-Петербургский государственный университет, факультет психологии, специальность – спортивная психология1996–2002 гг.
Подтверждено документом
Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, факультет переподготовки, специальность – деятельность в области физической культуры и спорта, специализация – бадминтон2008–2009 гг.
Подтверждено документом
НГУ им. П.Ф. Лесгафта, направление «Физическая культура», диплом магистра с отличием2013–2015 гг.
Подтверждено документом

Опыт

Опыт тренерской работыс 1999 г. (21 год)

Дополнительная информация

Занимается бадминтоном с 1998 года1998 г.
Стажировалась и участвовала в международных профессиональных турнирах в Индонезии, Сингапуре, Малайзии, Китае, Японии2012–2014 гг.
Курс теории и методики преподавания фитнеса, НОУ «Союз педагогов»2012 г.
Кандидат в мастера спорта по бадминтону (2005 г.), 1 дан по тхэквондо WTF (2008 г.)
Победитель и призер всероссийских турниров, призер чемпионатов г. Санкт-Петербурга в одиночном и парном разрядах
Среди воспитанников победитель и двукратный призер первенства г. Санкт-Петербурга в категории до 11 лет (2014 г.), призер первенства г. Санкт-Петербурга в категории до 13 лет (2015 г.)

Фото


Услуги и цены

15%
На групповые занятия в зале ул.Оптиков 32А: есть абонементы на 8 и 12 занятий в месяц.

Индивидуальные и групповые тренировки для детей с 6-7 лет и взрослых. Для новичков и продолжающих. Спарринг (одиночные и парные игры).
1100  / 60 мин.

Индивидуальные занятия. Возможно включение элементов спортивных игр (бадминтон, большой теннис, настольный теннис) и обучение азам этих игр. Для взрослых и детей с 6-7 лет.
1100  / 60 мин.

1100  / 60 мин.

1300  / 60 мин.

Настольный теннис для начинающих в рамках индивидуальных тренировок по ОФП, СФП.
1100  / 60 мин.

От 400р/тренировка в зависимости от зала.
400  / 75 мин.
Все услуги и цены 8
5+
10
5
8
4
1
3
0
2
0
Показаны
Хороший специалист. Нет замечаний.
— Олег
Отзыв полезен?0
Анна Астраханцева отвечает
ОК! Спасибо.
5+
Бадминтон
— Алексей
5
Бадминтон
— Ирина
5
Бадминтон
— Михаил
5+
ОФП
— Вера
5+
Бадминтон
Детали заказа
Нам очень понравилась Анна Михайловна, отличный тренер. Брали 1 пробную тренировку, остались довольны. Спасибо!
— Роман
Отзыв полезен?0
5
Бадминтон
Детали заказа
У нас только положительные впечатления о тренере по бадминтону, мы занимались летом. Сейчас мы перешли на зимние виды спорта, возможно, следующим летом мы с ней продолжим тренироваться, мы довольны.
— Татьяна
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Отзыв полезен?0
5
Бадминтон
Тренер по бадминтону замечательная, творческая. Саша и Миша с радостью занимаются. Очень профессиональный специалист Анна Михайловна. Грамотный подход к детям и работе. Очень знающий, чуткий, ответственный профессионал своего дела. Все отлично, продолжаем заниматься.
— Юлия
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Отзыв полезен?0
5+
Бадминтон
— Александр Владимирович
5+
Бадминтон
— Анна
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».