Мария Сергеевна Бабич

За свой внушительный беговой стаж (с 2001 года) получила массу опыта: побед, поражений, отчуждения, перетренированности, всевозможных травм и восстановления, потери рациональной биомеханики и возвращения к природной технике. Поэтому с удовольствием делюсь своими знаниями с учениками.
Имею свой взгляд на реабилитацию. Считаю, что бегом могут заниматься абсолютно все, но в разумных пределах. Противница излишних беговых объёмов: всё должно быть в меру. Спорт не должен заменить повседневную жизнь, он её лишь дополняет, даёт возможность отдохнуть от давления рабочих будней и вернуться в семью жизнерадостным человеком.

Уверена, что в современных офисно-машинных реалиях физическая активность, иногда граничащая с изнурительной, крайне необходима мужчинам для их психологического здоровья. А для хрупкого женского организма соответствующий мягкий подход.
В вечном поиске упражнений для удовлетворения потребностей бегунов любого уровня и пола.

Тренерскую деятельность начала с консультаций (с 2015 года), позже полностью погрузилась в развитие бегового клуба «Второе дыхание» (до 2019 года). На данный момент веду как индивидуальные тренировки, так и корпоративные групповые.

ЛИЧНЫЕ РЕКОРДЫ:

1000 м — 2.58,74 (27.12.2009);
3000 м — 9.40,96 (06.06.2010);
3000 м с/п — 10.27,01 (10.06.2010);
5000 м — 16.45,68 (13.05.2010);
10000 м — 34.28,86 (09.06.2011);
21097 м — 1:15.20 (Чемпионат России, Ярославль, 11.09.2016);
30 км — 1:52.17 («Пушкин — Петербург», 2017);
42,195 км — 2:44.55 (Чемпионат России, Казань, 5.05.2019).

НАИБОЛЕЕ ЗНАЧИМЫЕ СОБЫТИЯ В СПОРТИВНОЙ КАРЬЕРЕ:

2002 — III место на 1500 м, Областная спартакиада по л/а среди школьников и учащихся колледжей;
2003 — III место на 5000 м, Первенство Республики Казахстан среди юниоров;
2004 — III место на 23 км, пробег «Память»;
2005 — I место в группе Ж19 на 30 км, пробег «Пушкин — Петербург»;
2006 — 4 место на 30 км, пробег «Пушкин — Петербург»;
2007 — III место на 21,1 км, пробег «Дорога Жизни»;
2008 — III место на 5000 м., Чемпионат СПб по л/а;
2009 — I место на 5 км, Чемпионат СПб по кроссу;
2010 — I место на 5000 м., Чемпионат СПб по л/а;
2011 — I место на 12 км, пробег вокруг озера «Вильянди», Чемпионат Эстонии по кроссу;
2012 — I место на 10 км, марафон «Белые Ночи»;
2013 — мама;
2014 — I место на 21,1 км, марафон «Дорога жизни»;
2015 — 7 место на 42,2 км, марафон «Белые ночи»;
2016 — 5 место на 21,1 км, Чемпионат России;
2017 — I место на 30 км, пробег «Пушкин — Петербург»;
2018 — 6 место на 21,1 км, Чемпионат России;
2019 — I место на 21,1 км, пробег «Петербургский полумарафон» и Чемпионат СПб по л/а;
2020 — 7 место на 21,1 км, пробег «Петербургский полумарафон»;
2021 — I место на 5000 м., Чемпионат СПб по л/а.