Раиса Александровна Баннова

Провожу занятия в студии, онлайн-тренировки и выезжаю к вам на дом для проведения индивидуальных и групповых занятий по йоге, йога-терапии, детской йоге, растяжке, силовых тренировок с использованием инвентаря (фитнес-резинки, отягощения и т. д.) и без. Научу заниматься в домашних условиях или тренажерном зале и подскажу, как откорректировать питание в зависимости от цели (похудение, набор мышечной массы).

Принимаю участие в культурной жизни города посредством проведения мастер-классов и выездных мероприятий.

Работаю в Санкт-Петербурге и Ленинградской области (Кировский район).

Силовые тренировки, ягодицы+пресс, в том числе с фитнес-резинками
Йога, йога-терапия
Детская йога
Растяжка