Мария Владимировна Бенедиктова

Здравствуйте! Давайте знакомиться, меня зовут Бенедиктова Мария, я дипломированный клинический психолог, консультирую в когнитивно-поведенческом подходе.

Специализируюсь на следующих темах:
-депрессия и чувство апатия, «ничего не хочется»;
-панические атаки и тревожные расстройства любого спектра;
-поиск себя, своих ценностей, своего пути в этой жизни;
-работа с утратой, разрыв эмоциональной связи с важными для вас людьми;
-неуверенность в себе и низкая; самооценка;
-прокрастинация и отсутствие мотивации;
-недовольство собой, своим внешним видом и образом тела;
-посттравматические стрессовые расстройства после военных действий, а также насилие физическое и моральное.

За свою практику провела более 1000 часов индивидуальных консультаций, и не менее 800 часов в групповом формате.

Повышаю квалификацию, ежегодно обучаясь новым методам, углубляя свои навыки и компетенции.

В личной терапии более 2 лет, чтобы создавать безопасное и здоровое пространство для своих клиентов.

Прохожу регулярные супервизии в одной из ведущих организаций психотерапевтов в России.

В своей работе я гарантирую Вам профессионализм, уважение, конфиденциальность, вовлеченность, бережность и структурную работу над Вашим запросом.

Со мной вы сможете:

-сменить негатив в мыслях на разумное отношение к разным аспектам своей жизни;

-обрести опору в себе и научитесь снимать эмоциональное и физическое напряжение в теле;

-найти имя каждой своей эмоции и начать ими управлять;

-убрать тревожность, депрессии, панические атаки и избавиться от навязчивых мыслей и кошмаров;

-разобраться в отношениях и достигнуть гармонии в семье, на работе и внутри себя;

-найти свои сильные стороны, предназначение, ведущий архетип и узнать, где живет ваш ресурс и как его вернуть.

Являюсь членом сообщества «Я-Психолог»

Имею дополнительные образования в сферах: ДПДГ, телесно-ориентированная психотерапия, МАК терапия, групповая психотерапия, имеется опыт работы с клиническими случаями при поддержке психиатра.

Немного о личном:

Пришла я в психологию после 30 лет и не понаслышке знаю, как это взять и перевернуть свою жизнь с ног на голову, пройти этап от «я-никто» и «не знаю, чего хочу» до я нашла свое предназначение, занимаюсь любимой работой, востребованный специалист, успешная жена, уверенная в себе женщина и мама двоих детей.
Именно это позволяет мне лучше понять Вас, настроить ваш компас и расширить ваши возможности, обрести уверенность и гармонию

Сегодня мне 37, я счастлива и успешна как женщина, профессионал, мать и жена.
Занимаюсь спортом, танцами, цветоводством.

Для меня также важна социальная проявленность, поэтому я регулярно веду свой канал в тг и другие соцсети, а также провожу эфиры в разных онлайн-школах, выступаю как спикер с МК на психологические темы в учебных заведениях и на других площадках Москвы и области, а также сама организую женские встречи и групповые психологические группы.

Буду рада Вам помочь!
Пишите :)