Алёна Алексеевна Безгина

Доброго времени суток!
Я — Алёна Алексеевна, являюсь дипломированным фитнес тренером.
Закончила Академию Фитнеса «Корус», по направлениям «Инструктор групповых программ «, «Инструктор тренажерного зала» и имею сертификат нутрициолога.
Работала в Газпроме по направлением, которые указаны ниже.
Приглашаю всех желающих к себе на тренировки, которые направлены на укрепление мышц-стабилизаторов, развитие всех групп мышц, на развитие силовой выносливости и на создание мышечного рельефа + пластика и растяжка. 🏃🏽‍♀🏋🏽‍♀
✅Силовой тренинг.
✅Функциональный тренинг.
✅Стретчинг.
✅С оборудованием и без.
✅С весом собственного тела.
✅Восточные Танцы.
Регулярное тренировки помогают формировать чувство равновесия, баланса, гибкости, ловкости и выносливости. Также уменьшить жировые отложения, подтянуть фигуру, обрести бодрость, уверенность и улучшить настроение.🙋🏽‍♀💃🏽

Рекомендуется для любого уровня подготовки.

Также предлагаю занятия по верховой езде.

Для детей от 3-х лет и взрослых.
✔ Новички.
✔ Базовый уровень.
✔ Спортсмены.

Есть возможность выезжать на старты.
От начинающих до спортсменов прыгающих до метра.
Также услуги коновода с выездом на старты и услуги берейтора.