Виктория Владимировна Рожкова

Намасте, друзья 🙏
Меня зовут Виктория и я сертифицированный инструктор-универсал академии йоги «Сфера».
Преподаю йогу уже больше года, а опыт личной ежедневной практики — более 3-х лет.

Веду группы и индивидуальные занятия в Кудрово, а также онлайн занятия и закрытую группу с практиками в телеграм канале.

Преподаю:
•Йога-flow
•Йогу в гамаке
•Хатха-йогу
•Инь-йогу
•Йога-растяжку
•Медитацию
•Пранаяму

Мои практики отличаются своей гармоничностью и плавной последовательностью асан, где дыхание синхронизировано с движением, а творческий подход помогает достичь состояния осознанности и спокойствия. Вы научитесь управлять вниманием, дыханием и телом, раскрывая их взаимосвязь. Станете сильнее, выносливее и гибче.

Приглашаю вас в увлекательное путешествие в мир любви гармонии и самопознания.

Ом 🕉️