Анна Алексеевна Болсуновская

Практикую с 2018 года, закончила обучение в ИВМР на преподавателя по хатха-йоге (Институт Восточных Методов Реабилитации от Артема Фролова), также регулярно занимаюсь в СДВИГе (студия современного перформативного танца), где впитываю разные способы находить свое тело в движении. Синтезирую эти опыты в общей практике: преподаю хатха-йогу с соматическим акцентом.

Для меня йога — это каждый раз заново встречаться со своим всегда разным телом и умом. И заметить это «заново» мне помогает соматический подход. Под соматическим подходом я имею ввиду работу с вниманием к конкретным пространствам тела. Это не про стремление встать в красивую асану, это про внимание, которое в этой красивой асане может раскрыться. В каждой форме будет своё качество, и мне важно это заметить, возвращая себя себе.