Карина Алексеевна Боярских

Разберу ваш образ жизни и питания, подскажу как улучшить своё самочувствие и качество жизни благодаря простым изменениям в питании и привычках.

Немного о том, как я работаю:

• только доказательный научный подход
• без бесполезных БАДов и миллиона анализов
• никаких строгих правил и диет
• комфортное пространство и отсутствие осуждения
• общаюсь бережно и экологично
• фокус на долгосрочных изменениях

С чем я могу помочь?

• питаться осознанно и сбалансированно
• перейти на вегетарианство/веганство комфортно и без дефицитов
• улучшить общее самочувствие
• разнообразить рацион
• снизить напряжение в вопросах питания и тела
• получить максимум витаминов из пищи
• и т. д.