Артем Александрович Чернов

Артем отличный тренер.не просто теоретик,но и практик.для меня это важно.поддерживает,мотивирует и верно ведет меня к моему первому полумарафону. Мне очень нравятся тренировки,очень грамотно составлена нагрузка,есть и очень тяжелые тренировки и для баланса легкие.
В самом начале занятий дал оценку моей технике бега и сказал,что ещё улучшить.
Когда наступила плохая погода и вообще зима,мне и бегать было морально страшно и не очень понятно как вообще одеваться. Артем помог мне выбрать кроссовки и поддержал,и не дал моему страху перед морозом перестать тренироваться на улице.
Теперь,кажется,зимой я люблю бегать больше,чем летом.
Ещё каких-то 5 месяцев и я побегу свой первый полумарафон.
Артем меня готовит по все фронтам.
Отличный тренер!

Индивидуальный подход, нацеленность на совместную работу и результат! Все отлично

Больше месяца тренируюсь , полет нормальный . Специально искала тренера для подготовки к Дагестану ( через 17 недель бегу 65 км с набором 4000). Артем как раз для скайраннинга тот самый случай . И еще он сильно мотивирует своим примером . Армаггедон и финиш на Горном короле - это уже о многом свидетельствует . Как тренер мне очень нравится : всегда на связи , после месяца была видео связь , задания дает и отслеживает в TrainingPeaks , поделился разными лайфхаками , разные офп и сбу на видео, а в начале работы с ним скинула видео своего бега в замедленным темпе и он дал рекомендации что надо откорректировать. Все супер короче . У меня все получится 💪

Задался целью начать систематически бегать чтобы прокачать внутреннюю энергию и развить дисциплину. Со спортом я на вы и чаще всего все мои начинания заканчиваются через месяц.

Артем выяснил при первых контактах эту информацию и составил план тренировок. Начинал с быстрого шага и очень медленного бега. На удивление с первого же раза преодолел 5 км. Через пару недель заболел, потом болели колени, но вместе с Артемом вернулись в режим и тренировочный процесс. Занимаюсь уже 4-й месяц — это для меня достижение!

Какие плюсы для себя отмечаю в работе с Артемом:
1. План тренировок в приложении, можно легко планировать день с учетом календаря
2. Тренировки разнообразные. Восстановительные, силовые, офп и т.п. — не скучно.
3. Все четко, без рассусоливания. Есть вопрос — есть ответ, ничего лишнего.
4. Достижения и физическая форма Артема сама по себе мотивирует.
5. Отвечает довольно быстро, особенно если позаботиться заранее о вопросе, а не за час до тренировки.
6. Получаю советы по питанию, сну, правильному восстановлению — но на это пока меня не хватает)

Какие на сегодня результаты за 4 месяца:
1. Бегаю без отдышки
2. Повысилась выносливость и прибавилось энергии на жизнь
3. Пробежал без остановки 15 км и не умер)
4. Зарегистрировался на полумарафон и другие забеги — стал увлекаться бегом
5. Начал заниматься ОФП и с 4 подтягиваний на перекладине уже делаю 14 за раз
6. Не курю уже 3-й месяц

Рекомендую Артема, как тренера!

Оплатил программу тренировок на месяц, на третий день травмировал колено, до конца месяца восстанавливался. Специалист вернул половину суммы, остальное посчитал нужным оставить себе.

Артём оперативно связалась, прописал тренировочный план. План адекватный. По мимо бега ещё куча упражнений необходимых бегуну. Оперативно отвечает на вопросы. Мне нравится.

👍

Мне очень все понравилось. Тренер подробно меня проконсультировал. Будем работать

Профессионал своего дела, рекомендую.

Все отлично! Артем ответил сразу и был готов полностью помочь! К сожалению травма ноги до связи с Артемом все изменила!