- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
Дружинина Александра
Была в сети больше месяца назадСпециалист пока не предоставил копию паспорта.
Имя, фамилия и фото в анкете не проверены.
О себе
Привет, меня зовут Саша, я доула 👋
Много лет назад я связала свою жизнь с медициной. Сначала работа санитарки, потом медсестры, и вот уже больше 10 лет стажа врача кардиолога в большом многопрофильном стационаре 🩺
После собственных родов, я особенно остро поняла как необходима помощь женщине в такой момент 🙈
По характеру я очень спокойный человек, легко нахожу контакт с людьми, эмпатична, смогу поддержать в сложной ситуации и поделюсь своей уверенностью 🧘🏻♀️
Могу доступным языком объяснить непонятные медицинские термины и рассказать всё о процессе родов 👀
Доула-это профессиональная помощница в родах
❣️я все время нахожусь рядом
❣️знаю всё о дыхании в родах
❣️сделаю массаж поясницы
❣️напомню попить воды и помогу в бытовых вопросах
❣️мы вместе подберем удобную позу для проживания схваток
❣️с помощью гипнотехник, помогу снизить яркость ощущений
❣️ сделаю первые снимки малыша 👶🏻
Буду рада сопровождать Ваши роды 🤰
Образование
Опыт
Достижения
Альбомы2
Занятия
1 фотография
Отзывы
3 фотографии
Фотографии8
Документы и сертификаты2
Услуги и цены
Сопровождение родов в роддоме Что же такое сопровождение? В первую очередь – это непрерывная поддержка во время родов. Я все время рядом, чтобы: ?вовремя напомнить попить воды и сходить в туалет (да-да, во время родов женщина крайне уязвима и нуждается в заботе даже в таких, казалось бы, мелочах) ?подать полотенце ?подсказать позу, в которой было бы удобнее проживать схватки ?сделать массаж, если это необходимо ?дышать вместе, чтобы приглушить яркие ощущения ?сделать первые фото малыша и вас с малышом ?держать связь с родственниками, если вам не до этого ? успешно «перевести» то, что говорит медперсонал, с медицинского на русский Также в сопровождение, помимо моего присутствия на родах, входят: ?первичная встреча, где мы беседуем, составляем примерный план родов ?одно занятие по подготовке к родам (тема по запросу будущей мамы) ?бессрочный доступ к моим авторским медитациям ?постоянная связь со мной в удобных для вас мессенджерах с момента заключения договора и еще неделю после родов | 25 000 ₽/усл. |
Практическое занятие «Дыхание в родах» Дыхание в родах – это основной инструмент помощи в проживании схваток. Доступный, но не всегда самый простой. О нем сейчас можно найти огромное количество информации – это и статьи, и видеоролики… Но, на мой взгляд, самое главное – это практика с внимательным ведущим. На занятии я: ?расскажу о процессе родов, каждом их периоде и что в них происходит ?покажу 5 видов дыхания, которые понадобятся в родах ?обсужу с вами, можно ли кричать во время схватки или нет ?помогу понять, как правильно тужиться ?После занятия каждой из вас я подарю шпаргалку, где написано, какой тип дыхания лучше всего подходит для определенного периода родов. Продолжительность: 1,5 часа Практическое занятие техники глубокого расслабления в родах Родовая боль- это перевозбуждение коры головного мозга. Многие специалисты считают, что в основе этого лежит страх, который в свою очередь порождает мышечные зажимы. Матка-мышечный орган, шейка матки тоже состоит из мышечных волокон, соответственно чем больше женщина расслаблена, тем быстрее будет происходить раскрытие и встреча с малышом Поэтому важность навыка расслабления для родов невозможно переоценить, но расслабиться в условиях родов бывает совсем непросто, поэтому предлагаю потренировать этот навык заранее Мне кажется, самый лучший и эффективный метод-это гипнотехники На занятии ?Вы узнаете, что вообще такое гипноз и встречаетесь ли вы с ним в обычной жизни ?Чем может он может помочь в родах ?Попробовать на практике подходит ли именно Вам эта методика ?Расслабиться и как следует отдохнуть ?После занятия подарю свою авторскую медитацию ? продолжительность: 1.5 часа | 1500 ₽/усл. |
| по договорённости |