- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 9
Анна Эдуардовна Душухина
ОнлайнМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Намасте дорогой друг !
Имею высшее образование в области йоги, Академия йоги, Я являюсь преподаватель хатха йоги, а также йогатерапевтом по женской моими учителями были: Сергея Литау, Ирина Павлова, Алена Кузнецова, Игорь Пантюшев, а также обучалась йога-терапии под руководством Ирины Снегиревой.
Что касается практики хатха-йоги со мной, то Вся работа пишется и составляется индивидуально под запросы, предпочтения КАЖДОЕ ЗАНЯТИЕ! Детально и интересно !
Йога-терапия женского здоровья — это практика на стыке йоги и медицины ! Это не лечение, это максимальная профилактика тех или иных проблем для женщины в целях их улучшения:
ДИАСТАЗ и контроль над ним. Работа с косыми мышцами живота.
ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА (полипы, кисты, эндометриоз, миома, ПКЯ)
Пролапс-выпадение внутренних органов малого таза (мочевой пузырь, матка)
Недержание мочи и кала во время чихания, смеха, кашля и т. д;
Аэровагинизм во время полового акта, перевернутых асан или спорта;
Диастаз;
Варикоз;
Гипертония;
Климакс;
Йога для беременных;
Либидо (интимная чувствительность);
После родовой период и восстановление.
применяю практики, дыхания и корневые замки.
Работаю онлайн в zoom
Это очень удобно ! Не нужно куда то идти !
Вы просто расстилаете свой любимый йога-коврик и выполняете на нем работу.
На меня практически не нужно смотреть. Все пристраиваю голосом, детально, с заботой о вас с хорошим звуком… Буду выстраивать вас в ту или иную форму по вашим возможностям.
От вас требуется хороший интернет
Камера чтобы я видела вас в ракурсе: лежа, сидя, стоя)))
Буду Рада знакомству и быть полезной !
Я очень люблю свою работу, практику йоги, ощущаю ее положительный эффект на себе и диву даюсь ! Очень много моментов прочувствовала на себя в том числе беременность, быстро восстановилась после родов !
Постоянно учусь, каждый день практикую, изучаю новую информацию, повышаю квалификацию
Буду Рада общению 💖🙏🏻
Образование
Опыт
Фотографии23
Документы и сертификаты4
Услуги и цены
| 1500–2000 ₽/ч | |
| 1500–2500 ₽/ч | |
| 1500–2500 ₽/ч | |
| 1500–2500 ₽/ч | |
| 1500–2500 ₽/ч | |
| 1500–2500 ₽/ч |
Пять с плюсом
Анна объясняет всё чётко и подробно, всегда предлагает альтернативные варианты для разных уровней подготовки, что особенно важно для меня. Уроки структурированы, и чувствуется, что программа продумана.
После занятий ощущаю лёгкость и прилив энергии. Чувствую, что тело стало сильнее, а осанка улучшилась.
Спасибо Анне за её труд! Однозначно рекомендую этого специалиста.
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Я, как человек, который уже пробовал практику йоги, каждый урок узнаю что-то новое!
Она уверенно направляет своим голосом, так описывая необходимое движение или дыхательную технику, что создается впечатление присутствия, а не он-лайн практики. Можно даже не смотреть на экран, а просто слушать, расслабляться, доверять и чувствовать. Ценные минуты для отдыха, перезарядки и наполнения энергией.
И это потрясающе!
Поскольку, у Анны всегда припасен точный план занятия, за час мы успеваем всё! Практика не затянутая, интересная, увлекательная и очень эффективная. Я чувствую, как укрепляется мое тело и дыхание, как разминаются сухожилия, как определенные движения готовят тело к мягким родам. Бережная работа изнутри и снаружи.
Пять с плюсом
Отдельно рекомендую всем тревожным трудоголикам шавасану, оцениваю ее на 100 из 10 :)
Пять с плюсом