Анна Александровна Егорова

Добрый день! Меня зовут Анна. Я психолог с более чем 15-летним опытом работы. Работая с людьми, я каждый раз вижу, как личный подход и поддержка могут менять жизнь к лучшему. Более 10 лет я разрабатываю и провожу корпоративные тренинги и программы личностного роста, а также занимаюсь оценкой и развитием компетенций.

Я непрерывно развиваюсь в своей профессии: прохожу обучение, участвую в супервизиях, посещаю личную и групповую терапию. Являюсь членом Европейской Конфедерации психоаналитической психотерапии.

В своей работе я использую научно-доказанные методы и всегда адаптирую их под индивидуальные запросы клиента. Моя главная цель — помочь вам найти решения, которые принесут долгосрочный результат и улучшат качество вашей жизни.

Методы, с которыми я работаю:

Психоанализ и психоаналитическая психотерапия
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Арт-терапия
Системная семейная терапия
Коучинг
ОРКТ
Эмоционально-фокусированная терапия

Какие вопросы мы можем решить вместе:
-Беспокойство, тревога, страхи и фобии
-Эмоциональная нестабильность, стресс
-Сложности в отношениях, страх близости
-Навязчивые мысли, чувство вины и стыда
-Низкая самооценка, отсутствие радости в жизни
-Проблемы с телесным восприятием, РПП
-Трудности в общении, гиперконтроль
-Кризисные ситуации личного или семейного характера.

Я также провожу семейное и парное консультирование, помогаю в вопросах коммуникации и понимания друг друга. Веду психотерапевтические группы.

Тренинги и развитие:
Разрабатываю и провожу управленческие тренинги и тренинги личностного роста под ваши запросы. Программы помогают не только развивать профессиональные навыки, но и лучше понять себя, свои сильные стороны и ресурсы.

Я искренне верю, что каждый человек обладает ресурсами для изменений, и моя задача — помочь вам эти ресурсы увидеть. Вместе мы найдем подход, который подойдет именно вам, чтобы вы смогли двигаться к жизни, наполненной гармонией, уверенностью и радостью.