• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 2
Аватар Анастасия Сергеевна Егорова

Анастасия Сергеевна Егорова

Была в сети 21 минуту назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

О себе

КМС (полумарафон и марафон) 2019 год.
Провожу тренировки как индивидуальные, так и групповые.

Индивидуальный подход к каждому.
БЕГ, ОФП, фитнес, тренажёрный зал, функциональные тренировки.

Программы подходят для бегунов любого возраста и с любым уровнем физической подготовки, учитывая ваши цели и ожидания от тренировок. Будем достигать вместе!

Бег для начинающих.
Программа рассчитана на людей, желающих научиться бегать без травм и в удовольствие. Для тех, кто хочет начать, но не знает как.

Вы улучшите физическую форму, освоите технику бега под присмотром тренера, научитесь получать от бега удовольствие!

Постановка техники бега, отработка специальных беговых упражнений, повышение выносливости.

Персональная тренировка
Тренировки под руководством тренера по индивидуальному плану, учитывая ваш беговой опыт.

Программа рассчитана на бегунов, желающих подготовиться к забегам, городским и международным соревнованиям, улучшить технику бега, достичь личных целей.

Образование

ЧОУ ДПО ПП «Корус», инструктор групповых программ2019 г.
Подтверждено документом
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, тренер2020 г.
Подтверждено документом
Обучающий центр «Анатомия», семинар «Бег»2021 г.
Подтверждено документом
ООО «Профессионалы фитнеса», персональный фитнес-тренер2022 г.
Подтверждено документом
Velogera treners, курс «Функциональный тренинг»2022 г.
Подтверждено документом
Семинар Татьяны Ловец «ОФП спортсмена в возрасте 6-12 лет»2023 г.
Подтверждено документом
Школа йоги «Чатуранга», преподаватель аэройоги в группах в группах базового уровня2023 г.
Подтверждено документом

Опыт

Беговой клуб «Второе дыхание», тренер по ОФП2019–2021 гг.
Фитнес тренерс 2019 г. (5 лет)
На сервисе с июня 2020 г. (3 года)
Подтверждено Профи

Фотографии2

Документы и сертификаты7

Услуги и цены


15002000 /ч

по договорённости

10002000 /ч

2000 /ч
5 
4 
3 
2 
1 
2
0
0
0
0
Ярослав
Бег
Отличный специалист, рекомендую
Алексей

Пять с плюсом

Бег
Детали заказа
Анастасия очень профессиональный тренер и очень приятный в общении человек, всегда заряженный позитивом) Смело могу рекомендовать
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».