Наталья Дмитриевна Елшина

Здравствуйте 🙏 меня зовут Наталья, мастер йоги и массажа, специалист физической реабилитации. В работе с клиентами и учениками опираюсь на внутренний ресурс человеческого организма и осознанность. Помогаю достичь глубокого контакта с самим собой и взять ответственность за свое здоровье в свои руки.

Восстановление нарушенного баланса и возвращение жизненной энергии посредством саморегуляции — увлекательный процесс. Я помогу Вам разобраться в текущем состоянии своего здоровья и сбалансировать его естественными методами. Мне интересно работать с людьми, которые хотят заниматься собой и развиваться, исследовать свою глубину и доверять жизни. Найти опору в себе — задача каждого человека. Практикую йогу 23 года, преподаю 20. в телесной терапии 14 лет. Буду рада помочь Вам обрести и прокачать свою жизненную силу.

Занимаюсь академической греблей, плаванием, вокалом, живописью, психотерапией. Активно исследую себя и многогоанночть жизни.

Методы работы — расслабление, физическая реабилитация, энерготерапия, йога, медитация, массаж, упражнения, режим дня и питания, качественный отдых.