- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 33
Раиса Дмитриевна Филатова
ОнлайнМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Здравствуйте!
Я детский и подростковый практикующий психолог, работаю в направлении когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), провожу консультации онлайн по видеосвязи и очно в Санкт-Петербурге станция метро Садовая.
Я с отличием закончила учебу в РГПУ им. Герцена на кафедре дефектологического образования и реабилитации. Несколько лет работала как учитель — дефектолог и была классным руководителем в частной школе. Благодаря данному опыту я освоила навыки работы в детском коллективе, также пришла к выводу о важности индивидуального подхода к каждому ребенку.
Я получила второе образование в области психологии в Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. Приоритетными целями в процессе КПТ-терапии являются помощь в преодолении тревожных и панических состояний, страхов, непринятия себя, а также в налаживании коммуникации со сверстниками и родителями.
Я работаю не только с детьми и подростками, но и с их родителями. Провожу сессии отдельно с родителями для комфортного обсуждения проблем и поисков решений. Я помогаю родителям наладить контакт со своим ребенком, выстроить свое поведение относительно его особенностей и создать благоприятную обстановку в семье.
В сессии я включаю арт-терапевтические методы, в том числе работу с метафорическими ассоциативными картами, чтобы помочь клиенту выразить и исследовать свои мысли, чувства через творчество.
Я помогаю детям и подросткам справиться с такими проблемами, как:
⁃ повышенная тревожность (ребенок переживает из-за учебы, друзей; плаксивость)
⁃ сложности в общении со сверстниками (страшно подойти первому познакомиться, трудности в сохранении долгосрочной дружбы)
⁃ страхи и фобии (например, боязнь летать на самолете, страх людных мест)
⁃ панические атаки
— бессонница
⁃ самоповреждение
⁃ сильные чувства вины, стыда, агрессии
⁃ переживания, связанные с потерей близкого человека
⁃ психосоматика
⁃ расстройство пищевого поведения (РПП): убеждение, что красота = худоба, диеты, нарушение режима питания, переедания, контроль своего веса, ограничения в еде
⁃ обсессивно- компульсивное расстройство (ОКР): ритуалы, навязчивые мысли и действия, постоянное мытье рук, проверки закрыта ли дверь/выключен ли свет, ипохондрия.
Я уверена, что психолог должен постоянно учиться и развиваться, поэтому я регулярно прохожу курсы повышения квалификации, интервизии, участвую в обучающих мастер-классах. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).
Продолжительность консультаций 50 минут.
Образование
Опыт
Достижения
Документы и сертификаты11
Услуги и цены
| 3500–4000 ₽/60 мин. | |
| 3500–4000 ₽/60 мин. | |
| 3500–4000 ₽/60 мин. | |
| 4000 ₽/60 мин. | |
| 3500–4000 ₽/60 мин. | |
| 3500–4000 ₽/60 мин. |
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Хочу сразу сказать, что Раиса очень классный и квалифицированный специалист. Она вновь вернула мою жизнь к лучшей стороне. Объяснила и показала, какой оказывается прекрасный мир, и насколько может быть весела жизнь.
Если кратко рассказать мою историю, то я столкнулась с нервной анорексией. Я думала, что моя жизнь больше не будет прежней. Это был настоящий круговорот. С Раисой мы начали занятия с 9 марта. По-началу было тяжело изменить свои взгляды. Я считала,что красота - худоба. Раиса сняла с меня очки РПП и показала, что вообще такое настоящая красота. Я ей очень благодарна за это. Благодаря Раисе и её методам у меня прошли истерики перед приёмом пищи. Я начала нормально воспринимать еду. Я начала любить себя и ценить, а не ставить других людей выше себя. Она мне объяснила, что РПП это лишь манипулятор, который подсказывает мне решения, которые будут меня травмировать. Благодаря Раисе я поняла, что стоит ценить себя и свою жизнь, ведь она одна. Проблемы лучше решать совсем по-другому, не причиняя себе вред. Она мне объяснила, что можно жить гораздо проще и свободнее. Также мы с ней узнали, каковы причины моей анорексии. Я никогда не думала, что придётся так глубоко копать. Благодаря ей я сейчас вновь счастлива и не зацикливаюсь на том, чтобы быть самой худой. Мне поменяли взгляды и я опять живу с нормальными целями на жизнь.
Хочу сказать ещё раз большое спасибо такому крутому специалисту)
Сейчас гораздо лучше !