Анна Геннадиевна Фильченкова

С чем работаю:
 самопринятие и самооценка
 поиск силы для изменений
 сложные эмоции, гнев, стыд, вина, обиды
 кризисные состояния, развод, смерть близких
 конфликты и трудности в личных и деловых отношениях

В каких жизненных темах вам полезна:
— как перестать много сомневаться и страдать от неопределенности;
— в поиске ответов как жить дальше в изменившихся условиях;
— когда потерян смысл жизни;
— как прожить тяжелые переживания и расставания;
— как перенести боль потери близких людей;
— в поиске причин недовольства другими людьми, своими выборами;
— как стать более уверенным человеком;
— в положительном разрешении ваших ситуаций (развитие карьеры, бизнеса, обретение семьи, готовности к детям, к переезду и т. д.);
— в работе со стрессами, апатией и фоновой неудовлетворенностью жизнью;
— как разобрать причинно-следственные связи и улучшить душевное состояние;
— в нарушениях пищевого поведения, лишнего веса;
— в психосоматике.

Образование:
✔ Клинический психолог, Институт практической психологии и психотерапии, 2022 г.
✔ Кризисная психология, Институт практической психологии и супервизии им. О. Берг, 2023 г.
✔ Ориентированная на решение краткосрочная терапия, ДПО Академия дополнительного образования, 2023 г.
✔ Экзистенциальная психотерапия, РАНХиГС, 2025 г.
✔ Профессиональный коуч, Международный Союз Коучей (ICU), 2015 г.
✔ Мастер нейро-лингвистического программирования, Учеб. центр практической психологии Синтон, 2015 г.
✔ Тренер по коучингу, бизнес-тренер, ICTA (International Coach&Trainer Association), 2016 г.
✔ Терапевтические отношения, курс А. Риттер, 2023 г.
✔ Психотерапия панических атак, ОКР, Школа консультанта 2022 г.
✔ Кризисная психотерапия в момент актуализации травмы, Школа консультанта 2022 г.
✔ Нарушения пищевого поведения, Центр психологии и Тренинга М. Минаковой, 2024 г.
✔ Работа с лишним весом в психологическом консультировании, Центр психологии и Тренинга М. Минаковой, 2024 г.

О себе:
— два высших образования, в психологии и коучинге с 2015 года,
— мама двоих взрослых детей, опыт более 20 лет в сфере управления персоналом,
— автор трансформационных игр и 2-х колод метафорических карт.

Формат работы:
— длительная психотерапия, регулярные сессии раз в 7−10 дней,
— краткосрочный подход до 3х сессий,
— групповой формат в коучинговом подходе,
— первая встреча-знакомство бесплатно (длительностью до 20 мин.)