• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 8
Аватар Дарья Юрьевна Филимонова

Дарья Юрьевна Филимонова

Была в сети больше недели назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Выезд к клиенту
Санкт-Петербург
Работает дистанционно

О себе

Стаж личных тренировок с 2016 года
Стаж работы тренером с 2017 года
Подбираю тренировочную программу и программу питания под ваши цели и антропометрические данные. Постоянно нахожусь на связи, обсуждаем любые вопросы, поддержка и мотивация!

Я являюсь дипломированным тренером онлайн и оффлайн

У меня высшее спортивное образование (НГУ Лесгафта) и дополнительные курсы в сфере диетологии, кинезиологии, фитнеса, массажа, тренировочного процесса.

Мои услуги:

— коррекция осанки
— составление программы тренировок/плана питания
— разбор анализов
-диагностика и мышечное тестирование (кинезиология)
— работа с вами дистанционно
— полное онлайн-ведение
— тренировки со мной в зале очно/онлайн
— функциональный тренинг
— тренировки, направленные на развитие выносливости и силы
— реабилитология

Образование

НГУ имени П.Ф. Лесгафта2018–2022 гг.

Опыт

«Фитнес Хаус»с 2019 г. (5 лет)
Частный опытс 2019 г. (5 лет)
Бассейны «Атлантика»2020 г.
Tower gymс 2021 г. (3 года)
На сервисе с декабря 2018 г. (5 лет)
Подтверждено Профи

Фотографии8

Услуги и цены

10%
10% на первую тренировку

Персональная тренировка. Цена по договоренности
по договорённости

Цена по договорённости
по договорённости

Цена по договорённости
по договорённости

Цена по договорённости
по договорённости

Цена по договорённости
по договорённости

Цена по договорённости
по договорённости
Все услуги и цены 14
5 
4 
3 
2 
1 
8
0
0
0
0
Наталия

Пять с плюсом

Фитнес
Хороший специалист: чутко реагирует на мои жалобы (если что-то где-то болит), быстро ловит неправильное положение тела для безопасности.
За три месяца работы результат есть! :-)
Ирина Березина
ЛФК при грыже позвоночника
Доброжелательно, понятно, все упражнения проработали, чтобы можно было заниматься дома. В следующий раз обращусь для проработки упражнений на тренажёрах. Спасибо за помощь.
Елена

Пять с плюсом

Фитнес
С Дашей начала работать полтора месяца назад. Нашла на профи и выбрала по отзывам. Подружились сразу. Мне очень нравятся тренировки, Даша учитывает все мелочи. У меня большой вес, и это очень важно заниматься правильно. От тренировок кайфую. По питанию тоже сопровождение отличное. Я с удовольствием считаю калории и бжу. Даша все подсказывает и направляет. Работать одно удовольствие. Уровень моей энергии вырос значительно. Мне нравится двигаться, шагать шаги, я много гуляю и чувствую себя гораздо лучше. Очень рада что решилась на тренера и этот тренер Даша. Рекомендую!
Наталья

Пять с плюсом

ЛФК
Прекрасный специалист, профессионал в своём деле. Сын занимается с Дарьей с удовольствием!
Татьяна
ЛФК
Очень пунктуальная, тактичная. Профессионал в своем деле
Екатерина Петрова

Пять с плюсом

Фитнес
Дарья, приятная и очаровательная девушка. Сразу поняла мой запрос. Очень внимательна и с пониманием относится к своим клиентам. Надеюсь, что вместе с таким тренером, я обязательно достигну свои цели.
Софья
Фитнес
Выбрала Дарью, так как она конкретно поняла чего я хочу. Для меня каждая тренировка это стимул идти дальше и не останавливаться, так как есть тренер, который консультирует, обращает внимание на состояние и самочувствие, помогает с питанием. Заметила, что начали уходить бока, щеки стали меньше, а синяки под глазами практически не видно. Начала я заниматься, так как не устраивало тело. Занимаюсь 2 раза в неделю. О тренировках: Стараюсь отдаваться на тренировках на все 100%. Первые два три занятия было тяжеловато, я была не подготовлена. Дарья подсказывает как правильно, что мне и не хватало в домашней обстановке, когда пыталась сделать рывки самостоятельно. Меня консультирую по питанию, что можно, а что нужно исключить. В какой-то момент приболела, начались снова проблемы с питанием, кушала мало и, конечно, это влияло на тренировки, что меня начало подташнивать, Дарья давала более менее легкие тренировки, которые бы не заставили рисковать. На следующих занятиях за два часа до тренировки попробовала поесть, и меня больше не тошнило. После каждой тренировки чувствую облегчение и легкость. Я не устаю на тренировках, а наоборот оживляюсь. Я рекомендую Дарью, так как меня полностью консультирую, поддерживают, и в целом с хорошим и классным тренером есть стимул идти дальше к результату.
Елена

Пять с плюсом

Силовой тренинг
Начинаем с Дарьей мой путь к стройному телу, тренировки проходят отлично, тренер прислушивается к вашим пожеланиям не только по результатам, но и по тренировке в целом
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».