Я Карина, консультант по сну, врач педиатр и мама милого сынишки. Буду рада помочь улучшить сон вашего ребёнка и всей семьи. Использую комплексный подход в работе. А профессия врача мне в этом является отличным помощником. Мы сможем обсудить и прикорм и варианты занятий с малышом для активного или спокойного бодрствования, прорезывание зубов, прививки, болезни, всё что вас беспокоит.
Помогу уйти от сопротивления и длительных укладываний, коротких снов, частых ночных пробуждений и ранних подъемов.
Научу, как мягко разделить ассоциацию грудь/сон, как уйти от пелёнки, пустышки, укачивания, а так же переселить ребёнка в отдельную кроватку и/или комнату. Сдвинуть режим малышу при необходимости перелёта в другой часовой пояс. И конечно, обучение самозасыпанию.
Образование
ВГМА им Н. Н. Бурденко, педиатрия2004–2010 гг.
Подтверждено документом
Центральный многопрофильный институт, обучение по программе «Консультант по детскому сну»2023–2024 гг.
Подтверждено документом
Проект «Сон малыша», обучение по курсу «Коррекция поведенческих нарушений сна. Теория и анализ»2024 г.
Подтверждено документом
Проект «Сон малыша», модуль обучения «Практические занятия по коррекции нарушений сна на примере кейсов по возрастам под моим руководством»2024 г.
Карина Евгеньевна очень доходчиво и подробно все объясняет! Много нового узнала и взяла в работу. Благодарна ей, что всегда была на связи, поддерживала и направляла. Видно её участие и желание помочь❤️ Также рекомендации Карины Евгеньевны уже улучшили ситуацию. Раньше на укладывание у нас уходило часа 2-3. Однозначно рекомендую её другим мамам.
Карина Филонова
Ответ специалиста
Оксана благодарю Вас за отличную оценку моей работы. Желаю вам хороших снов и приятного материнства 🌿
Ирина
Консультанты по детскому сну
Обозначенные цели: 1. Переход на один сон и налаживание режима 2. Отучение от укачиваний 3. Самозасыпание
По итогу был налажен режим, немного быстрее стали укладывания в ночь. По отучению от укачиваний и самозасыпанию Карина на половине пути обозначила, что это будет за дополнительную плату, в отдельном сопровождении, по отдельной методике.
Было получено много полезной информации, помогла разобрать и наладить режим, теперь есть понимание, что намного легче, когда действуешь вслепую.
Благодарна Карине, но цель не достигнута
Стоимость работ
3000 ₽
Карина Филонова
Ответ специалиста
Ирина сожалею, что не обозначила вам все нюансы работы заранее. Приношу свои извинения.
Евгения
Консультанты по детскому сну
Честно говоря, ожидала лучшего. Моем ребенку советы Карины не подошли. Как я считаю, она не учитывает индивидуальные особенности каждого ребенка, действует по шаблону опираясь на таблицы. Считает, что 6-месячному ребенку достаточно спать 9,5 часов ночного сна, при этом мой ребенок показывал, что этого мало, но это Карина игнорировала. Соответственно, с такими подходами становилось только хуже. К сожалению, деньги выброшены на ветер. Как оказывается, моему ребенку просто нужно было выспаться, 12 часов ночного сна решили все проблемы! Теперь мы спим спокойно, я не заглядываю в табличку, вижу, что мой ребенок лучше всех знает, когда ему спать и сколько по времени бодрствовать Из плюсов могу отметить то, что Карина объясняет все доступным языком, на связи практически постоянно, по образованию врач и поэтому может ответить на дополнительные вопросы касающиеся здоровья. Проявляет сострадание, пытается помочь не только малышу, но и приободрить маму.
Стоимость работ
4500 ₽
Карина Филонова
Ответ специалиста
Евгения, я рада что ваша малышка стала лучше спать. Сожалею, что мои рекомендации вам не подошли. Хотя в конце сопровождения, вы отмечали, что сон улучшился на фоне моих рекомендаций и в личной переписке обещали обратиться ко мне за помощью повторно, при необходимости ( ***). В любом случае, благодарю вас за обратную связь. Всего вам самого доброго.
Дарья
Консультанты по детскому сну
Карина, вы прекрасный специалист и точно на своем месте! Большое спасибо за оперативность и за то,что объясняете понятным языком. Особенно впечатлило то,что сразу же моего ребенка стали называть по имени. Я надеялась на результат,но не знала,что он будет так сразу! Пару первых рекомендаций и уже при первом укладывании не было истерик. Оказалось всё гораздо проще,чем я знала и думала. Планирую все вопросы касающиеся сна, прорабатывать только у Вас. Благодарю 🩵
Карина Филонова
Ответ специалиста
Дарья благодарю за высокую оценку моей работы. Хороших снов🌿
Кристина
Консультанты по детскому сну
Пишу отзыв на «холодную» голову. Хочу поблагодарить специалиста Карину за вовлеченность в свою работу и довольно быстрый результат. Конечно, к каждому ребенку разный подход и не все методы работают. У меня, например, не получается будить ребенка, он если уснул, то всё. Проспит столько сколько ему хочется😁 + мы обратились в самый разгар зубов и это, конечно тоже накладывает некоторые сложности. Но несмотря на это, Карина прослеживала наш распорядок дня, давала советы по занятию с малышом, всегда была на связи, оперативно отвечала. Я научилась распознавать когда малышу скучно, а когда пора укладывать спать. И засыпание вместо 40 минут, превратилось в 7 минут. Что не может не радовать и значительно облегчает жизнь. Готова ли я рекомендовать специалиста? Безусловно. Раньше в них не верила, сейчас же спрашивая у других, понимаю, что я сделала правильный выбор в пользу Карины.
Стоимость работ
4500 ₽
Ева
Консультанты по детскому сну
Карина терпеливо и внимательно подошла к нашей ситуации. Провела подробную консультацию и всегда была на связи несмотря на большую разницу во времени. Дала ценные рекомендации не только по сну, но и по прикорму. В итоге после 10 дней работы, пересмотрели ритм дня - появилась определённость как структурировать бодрствования, убрали один дневной сон и перестали просыпаться по 7-8 раз за ночь! Сегодня помле окончания нашего сопровождения было всего 3!!! пробуждения, чему мы все очень рады! Спасибо Карине за её труд! Всем советую!)
Стоимость работ
6500 ₽
Карина Филонова
Ответ специалиста
Ева, благодарю вас за подробный отзыв и высокую оценку моей работы. Хороших снов вам и приятного материнства🌿
Настя Волкова
Консультанты по детскому сну
Карина быстро ответила, выявила проблему и пути решения. Грамотный и профессиональный подход
Немчинова Валентина Владимировна
Консультанты по детскому сну
Карина помогла разобраться с режимом , понять как правильно определять признаки усталости и когда лучше укладывать ребенка спать. Как готовить ребенка ко сну и как проводить время бодрствования. До этого была путаница в голове и не понимание как его уложить . Сейчас стало лучше и мы стараемся наладить режим , у нас пока не идеально из-за беспокойства с животом . Спасибо !)
Карина Филонова
Ответ специалиста
Благодарю, Валентина, за высокую оценку
Полина
Консультанты по детскому сну
Прекрасный , контактный специалист! Всегда ответит на возникшие вопросы , на связи , что для меня особенно ценно! Все подробно и доходчиво объясняет) Это мой первый опыт обращения к специалисту такого профиля и сразу положительный! Первая же ночь после консультации и подсказок была просто волшебной по количеству сна) Если у ваших детишек проблемы со сном, обращайтесь , не пожалеете!
Стоимость работ
3000 ₽
Мария
Пять с плюсом
Консультанты по детскому сну
К Карине я обратилась по поводу возникших проблем у ребенка со сном, дочь стала долго засыпать с истериками, слезами, сон стал беспокойным, появились ранние подъемы. После нескольких дней наблюдения за ребенком, мы провели консультацию, где было дано много полезной информации и конкретные рекомендации, что и как делать. Через пару дней ушли истерики, ребенок засыпал за 5-10 минут, я стала лучше чувствовать и понимать дочь, остальное в процессе налаживания, ребенок взрослеет, структура сна меняется. С Кариной очень приятно работать, располагает к себе, все четко ясно, как действовать, почему это надо делать, аргументированно, на сопровождении анализ каждого дня и ночи, что получилось, что поправить. Дорогие мамы, не ждите, что само пройдет, перерастет и т.д.,пока ребенок плачет, мучается и не спит (и вы вместе с ним), обращайтесь за помощью. Очень рекомендую Карину !
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».