Елена Петровна Ганева

Здравствуйте, меня зовут Елена, я психолог. Работаю в Гештальт-подходе и использую инструменты из когнитивно-поведенческой терапии.
Работаю с ПРЛ, НРЛ, нарциссической травмой, кПТСР, френдли. Со мной можно «на ты»)

С чем вы можете ко мне обратиться?

Основные темы с которыми я работаю это:
нарушения пищевого поведения и образа тела;
отношения: романтические (партнёрские), детско-родительские; самооценка и самореализация.

Примеры запросов:

— непереносимые чувства, усталость, апатия и депрессивные состояния;

— проблемы с пищевым поведением (в том числе расстройства): переедания (компульсвивное и не только), нездоровая тяга к сладкому, анорексия, булимия, арфид, орторексия и пр.

— не принятие своей внешности, ненависть к себе и своему отражению в зеркале (дисморфия);

— низкая самооценка, не уверенность в себе, не знаю чего хочу;

— не могу выйти из отношений, терплю абъюз, страдаю (созависимость);

— не могу построить отношения (не могу найти партнера, быстро расстаюсь), боюсь отношений (контрзависимость);

— трудности во взаимоотношениях с партнером/детьми/родителями/друзьями/коллегами;

— не знаю чего хочу/ничего не хочу, поиск своей идентичности, в том числе призвания и любимого дела;

— кризисные жизненные ситуации: смена работы/профессии, развод, беременность, первые месяцы и годы в статусе мамы/папы;

— проблемы с личными границами, не могу говорить «нет», меня используют окружающие;

• Изначальный запрос может быть один, а в процессе работы выяснится другой и это нормально;
• Могу порекомендовать книги, упражнения и домашние задания для самопомощи (в каждом случае индивидуально, если вы согласны);
• В случае работы с НПП/РПП я сотрудничаю с врачами; при подозрении на депрессию проведу экспресс-диагностику и направлю к хорошему психиатру (СПб).

Я постоянно нахожусь в личной терапии и регулярно беру супервизии. Для меня важны: экологичный контакт, безопасная атмосфера и ваш комфорт.

Приглашаю вас на консультацию, буду рада вам помочь😊