Ирина Анатольевна Германова

Здравствуйте! Меня зовут Ирина и я психолог. Я знаю, что бывают моменты в жизни, когда человеку сложно справится одному. Ощущая боль, бессилие, разочарование, обиду сложно поверить в то, что сможешь найти ресурсы для решения проблем и изменить свою жизнь. Моя цель — помочь вам вернуть радость, лёгкость и ясность в вашу жизнь. В процессе терапии мы будем искать ресурсы, вы будете учтться почувствовать опору внутри, слушать себя и помогать себе.
Ситуации, в которых я могу помочь:

🤰Перинатальная (репродуктивная) психология:
— планирование беременности и подготовка к беременности;
— сложности с зачатием, лечение бесплодия; - тревожность во время беременности;
— перинатальные потери;
— подготовка к родам;
— послеродовая депрессия и эмоциональное выгорание;
— первый год материнства;
— ранний выход на работу.

👩‍❤‍👨 Семейная психология:
— созависимая семья (наличие зависимости у одного из партнеров);
— ревность;
— частые конфликты;
— ситуация развода (подготовка к разводу, профилактика синдрома отчуждения);
— детско-родительские отношения (взрослые дети — взрослые родители, если сложности с деьми до 18 лет, то я работаю только с родителями).

🙍‍♀Индивидуальная психология:

• низкая самооценка;
  — неуверенность в себе;
  — перфекционизм и прокрастинация;
  — склонность к созависимым отношениям.
  Специализируюсь на работе со взрослыми, выросшими в дисфункциональных семьях (алкоголизм, игромания, абьюз, жестокое обращение, холодные матери).

🎛 Подходы, в которых работаю:
— системная семейная терапия;
— когнитивно-поведенческая терапия.

🎓 Профессиональная подготовка:
— Магистр психологии;
— Более 500 часов профобучения. Училась у лучших мастеров России и мира: Д. Ковпак, Артур Фримен, Роберт Лихи, Джин Мерсер, М. Гинзбург, М. Пелехатый, С. Штукарева.
— Переподготовка по перинатальной психологии (от фонда Свет в руках и московский институт психоанализа).

💼 Опыт работы:
— с 2007 по 2024 работала в бизнесе в сфере управления персоналом, управляла организацией,
— Частная практика с 2019 года;
— С 2021 года работаю преподавателем на курсах по управлению, психологии.

🏆Состою в профессиональных сообществах: — Российская ассоциация репродукции человека;
— Ассоциация перинатальных специалистов, — Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Имею Благодарность мэра Москвы за высокие результаты работы в социальной сфере.

Если вам интересно обсудить сотрудничество подробнее, я буду рада предложить первую консультацию, на которой мы сможем познакомиться и определить дальнейшие шаги.