Ксения Андреевна Головатюк

Обучаю детей и взрослых технике спортивного плавания, ОФП, основам гимнастики. Коррекция техники исполнения фигур в синхронном плавании, работа над задержкой дыхания. Являюсь фанатом своего дела, работаю на результат. Прежде всего мы совместно ставим общую цель занятий, затем каждого отдельного урока. Если у Вас есть боязнь воды, поверьте, с этим несложно справиться. Если у вас есть цель научиться плавать, к примеру 50 м, и не уставать, отлично- работаем над техникой и дыханием. С синхронистками немного сложнее. У них появляется сразу несколько направлений работы над собой, а сроки их реализации очень ограничены, ввиду постоянной загрузки на сборах и соревнованиях. Поэтому мы обязательно к процессу обучения добавляем домашнюю работу. ОФП и растяжка неотделимы от всего выше перечисленного, они станут нашими помощниками к скорейшему достижению поставленных задач. Как показывает опыт, возможности нашего организма безграничны, это позволяет нам постоянно совершенствоваться и каждый день становиться чуточку лучше.