Роман Алексеевич Горенко

Здравствуйте!

Приглашаю вас на персональные занятия по Боевым Искусствам и Фитнесу!
Смешанные единоборства, самооборона и самозащита для женщин и мужчин (ударная техника, развитие силы и скорости удара, действия в экстремальных ситуациях, теоретические основы самообороны, болевые приемы, все виды освобождения от захватов), спортивно-боевая подготовка, растяжка, спарринг, бокс для начинающих и продолжающих, бокс для разного уровня подготовки.

Первые результаты — на первом занятии! Для этого будет использован мой богатый спортивно — тренерский опыт.
Я активно занимаюсь единоборствами более 26 лет. Опыт тренерской работы более 20 лет, тренировался и выступал за топовый лагерь SITMONCHAI GYM.2013 — 2015
У меня большой опыт в Тайском боксе, жил и выступал в Тайланде, победитель профессиональных международных боев по MUAY THAI, г. Бангкок, Таиланд. Мои многие ученики дерутся на профессиональном ринге.

Научу вас основам тайского бокса, он на много эффективнее, интереснее и лучшее для жизни единоборство.

Подготовлю Вас к соревнованиям, профессиональным боям, да и просто для поддержания формы, снижение веса, укрепить тело и закалить характер.

Помогу составить фитнес-программу в зале и на дому, проконсультирую по питанию для здоровья, похудения и коррекции фигуры.

Научу защищать себя в различных ситуациях (самооборона с оружием и без него).

Помогу подготовиться к сдаче зачетов по боевому самбо МВД.
Специалист боевой и физической подготовки ГУВД, г. Москва.2003 — 2011

Нацелен на результат.
Имею большой и успешный опыт, много методик и индивидуальных программ для лиц любого уровня подготовки (от новичка до профессионала).
Индивидуальный подход и разные методики, в зависимости от характера, поставленных целей и подготовки, подберу для вас лучшее и подходящее.
Хорошо лажу с детьми разного уровня и возраста!
Могу вовлечь и замотивировать, привить желания втянуться в спорт у человека без спортивной подготовки, так как имею колоссальный опыт работы с разными клиентами.
Набираю учеников любого уровня!
От новичков, продолжающих и спортсменов по индивидуальной программе.

Провожу персональные, групповые и детские тренировки.

Комфортный тренировочный процесс с гибким графиком проходит в трёх локациях:
Как на м. Тульская, улица Дубининская 71 — фитнес клуб «Мастерс», на базе фитнес клуба, ринг и все самое необходимое для продуктивных тренировок.
Есть парилки, полотенце и все удобства.
Зал отлично оборудованный, комфортный!

так на м. Серпуховская и м. Шаболовская

По Москве и М.О. могу проводить занятия с выездом к Вам на дом (ставка за занятие выше).
Занятия могут проходить в вашем районе на свежем воздухе — на спортивной площадке, в парке или ближайшем удобном зале для Вас.

Высокая эффективность каждой тренировки.
Мы придём к любой Вашей поставленной цели !
Вы останетесь довольны на 100%!