Гречишников Денис

Добрый день!

Меня зовут Денис, я психолог, коуч и уже больше 20 лет изучаю эту замечательную науку. Помогаю женщинам, мужчинам и детям справиться с психологическими трудностями, вернуть гармонию себе и своей семье.

Жизнь удивительная штука и иногда бывает очень тяжело, но именно в трудные времена мы становимся сильнее, мудрее и в конечном итоге счастливее. К сожалению, случаются вещи, которые мы не в силах изменить, но мы можем поменять своё отношение к произошедшему или происходящему, это в наших силах. Существует довольно много методов, техник и теорий, которые помогают это сделать, буду рад с вами поделиться.

В работе уделяю особое внимание обучению, так как пройдя курс терапии вы сможете самостоятельно прорабатывать некоторые запросы.

У меня высшее образование психолога, работал в школе и преподавал социальную психологию в университете, имею степень магистра.

Еще работал в консалтинговых компаниях, занимался рекрутментом, оценкой, обучением и развитием сотрудников в компаниях из списка РБК и Fortune Global.

Практикую в направлениях КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), РЭПТ (рационально — эмотивно — поведенческой терапии) Альберта Эллиса, экзистенциальной терапии, коучинг.
Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Прохожу личную терапию, регулярные интервизии, супервизии, менторинги у российских и зарубежных коллег.

Ко мне обращаются с следующими запросами:

— Взаимоотношения с собой / удовлетворенность собой, принятие себя, одиночество
— Мое развитие и самоопределение /поиски себя, раскрытие потенциала, самореализация
— Мое физическое состояние /тревога, гнев, страхи, стыд, депрессия, апатия, ревность, зависть и др.
— Проблемы любовного или семейного характера, /психология отношений, секс
— Кризисная психология /разводы, расставания, потеря близкого, измены
— Родительская психология / отношения родителей и детей
— Разрешение дилем
— Запуск и реализация проектов
— Поиск внутренних и внешних ресурсов, самомотивация

Так же я провожу групповую терапию:
— Работаем в группе от 5 человек, возможен формат и в оффлайн
— Зависимости, развод, лишний вес, затруднения связанные со знакомством, потеря близкого

Личностное и профессиональное развитие в коучинговом подходе:
— сложный выбор
— целеполагани
— запуск и реализация проекта
— исследование и осознание истинных желаний
— самомотивация и самоидентификация
— поиск внутренних и внешних ресурсов
— развитие навыков ассертивности
— развитие критического мышления и эмоционального интеллекта (EQ)
— личные отношения

Провожу тренинги, вебинары, мастер-классы:
— Нетворкинг для рекрутеров
— РЭПТ (рационально — эмотивно — поведенческой терапии) Альберта Эллиса
— Well — being (гармония дома и на работе)
— Лайф и бизнес коучинг

С наилучшими пожеланиями,
Денис Гречишников