• О специалисте
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 7
Аватар Елена Николаевна Губина

Елена Николаевна Губина

Была в сети 20 минут назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Принимает у себя
Сенная площадь
Занятия дистанционно

О себе

Работаю в области психиатрии 17 лет, с клиентами в гештальт-подходе 4,5 года:

-работа направлена на осознавание клиентом реальности, процессов происходящих с ним «здесь и сейчас», окружающей обстановки;
— метод позволяет научиться осознавать себя настоящего, свои потребности в данный момент, и то, как можно эти потребности удовлетворить в существующей реальности.

Работаю с такими проблемами:

-личностные кризисы, выборы, потеря смысла, энергии, желаний
-неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, границами
-депрессии, фобии, неврозы, психосоматика, панические атаки
-проблемы в отношениях с людьми (помогаю налаживать контакт, удерживаться в отношениях)
-проблемы семьи
-работа с горем и утратой

Приобретаемые навыки в следствие терапии:

-появляется понимание своих чувств и причин их возникновения
-появляется понимание глубинных причин поведения других людей
-формируется навык доверительного общения
-повышается уверенность в себе и самооценка, появляются внутренние ресурсы
-раскрываются скрытые бессознательные потребности
-налаживаются отношения с близкими людьми
-возникает способность сохранять равновесия в сложных ситуациях

Награждена почетным знаком «Нагрудный знак Губернатора Санкт-Петербурга «За милосердие»

Образование

УрФУ им. первого Президента России Б.Н.Ельцина, Философский факультет, специализация: «Философская антропология. Современное человековедение. Психоанализ»1999–2004 гг.
Подтверждено документом
УрФУ им. первого Президента России Б.Н.Ельцина, Философский факультет, специализация: «Философская антропология. Современное человековедение. Психоанализ», философ1999–2004 гг.
Подтверждено документом
«СПбГЭУ», магистратура, специализация: «Управление социальными процессами». Защитила магистерскую диссертацию по теме: «Особенности психосоциальной реабилитации пациентов психоневрологического диспансера Санкт-Петербурга»2012–2014 гг.
Подтверждено документом
СПбГЭУ, Социальная работа2012–2014 гг.
Подтверждено документом
«ФГБОВО », «Северо-Западный медицинский университет им. И.И. Мечникова»2019 г.
Подтверждено документом
Санкт-Петербургский институт Гештальта, Гештальт, 744 часов2019–2022 гг.
Подтверждено документом
Санкт-Петербургский институт Гештальта, психолог-консультант2019–2022 гг.
Подтверждено документом
Северо-Западный государственный медицинский университет им. И.И. Мечникова, Психотерапия, клиническая психология, психосоциальная работа и реабилитация в психиатрии2019 г.
Подтверждено документом
«Институт Гештальта»2020–2022 гг.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с июля 2022 г. (1 год)
Подтверждено Профи
Специалист подтвердил квалификацию по психологииМожет консультировать только взрослых

Документы и сертификаты9

Услуги и цены


35004000 /60 мин.

35004000 /60 мин.

35004000 /60 мин.

35004500 /60 мин.

30003500 /60 мин.

30003500 /60 мин.
Все услуги и цены 33
Длительность занятия — по запросу
5 
4 
3 
2 
1 
6
0
0
0
1
Инна

Пять с плюсом

Психология
Хочу поблагодарить Елену Николаевну за проделанную работу, за отзывчивость, чуткость, терпение. Особенно хочется отметить высокий профессионализм, проявленный во время сессий. Вы очень глубоко погружаетесь в проблему клиента и очень хорошо чувствуте настроение в моменте. Терапия мне очень помогла понять и принять себя, я научилась слышать свои эмоции и желания, а также научилась более гибко и комфортно взаимодействовать с людьми даже в стрессовых ситуациях. Вы помогли мне открыться и понять то, в чём я сама себе не могла признаться) Спасибо Вам огромное!
Стоимость работ
3000
Мария

Пять с плюсом

Психология
Я хотела бы поблагодарить замечательного психолога Елену за помощь.
Это был мой первый опыт работы с психологом и я считаю, что мне очень повезло сразу встретить специалиста, который мне подошел.
На протяжении полугода я "приносила свои проблемы" Елене, которая очень бережно помогала мне в них разобраться. Встречи всегда проходили в спокойной атмосфере, что давало возможность начать говорить на непростые темы.
Когда приходишь в психотерапию впервые, то подсознательно ждешь, что тебе дадут "волшебную таблетку" или инструкцию, про то, как правильно жить и что делать, но для того, чтобы помочь себе, нужно и самому поработать.
Конечно, это не будет правдой, если я скажу, что я полностью избавилась от всех проблем, но, благодаря Елене, я разрешила те внутренние вопросы, которые болели больше всего и не давали мне спокойно существовать.
Я получила от наших встреч то, зачем изначально пришла и сейчас справляюсь со своими тревогами самостоятельно, теперь я знаю как.

Лена, спасибо тебе за проделанную работу, теплые встречи и позитивные изменения внутри меня!
Стоимость работ
3000
Маргарита

Пять с плюсом

Психологи для взрослых
Одним из лучших решений в моей жизни было знакомство с Еленой. Уверена, что в терапии с ней каждый найдет что-то для себя, потому что Елена профессионал высокого уровня. Каждый сеанс несёт в себе огромное количество пользы и личных открытий. Мы успешно и плодотворно работаем над моими запросами. И главное — ежедневно и даже ежеминутно я вижу результаты этой работы, которые меняют меня и мою жизнь в лучшую сторону. Совместно с Еленой пройден большой, вдохновляющий путь! Много работы еще впереди, и я очень благодарна, что на этом пути у меня есть такая поддержка! Спасибо за твой труд!
Владислав

Пять с плюсом

Психологи по стрессамПсихотерапевты при стрессеПсихологи по психосоматике
Елена является поистине прекрасным специалистом, она оказала мне помощь и поддержку, несмотря на объективные трудности в решении моих жизненных проблем. Абсолютно точно рекомендую этого специалиста.
Евгения
Помощь психолога
Во время самого сеанса постоянно происходило давление: если Елене не нравился какой-то ответ, она повторяла вопрос до тех пор, пока я не отвечала, как ей хотелось. Один пример из нескольких: я сказала, что не злюсь на человека, с которым в настоящее время сложные отношения, на что Елена сообщила, что она сама бы разозлилась в этой ситуации (причем тут это?) и стала описывать эту ситуацию раз за разом, спрашивая, что я чувствую. Это не прекращалось, пока я не сказала то, что от меня требовалось, - «злость».

Терапевт часто перебивала, не давала договорить, повышала голос. На сеансе морально тяжело находиться, нет терапевтической аккуратности, много агрессии и навязывания своего мнения.

Нельзя было вести дискуссию или не соглашаться: попыталась указать на противоречие в словах Елены, на что меня тут же прервали. Ощущение сложилось такое, что клиент прав только в том случае, если его видение совпадает с видением терапевта.

По окончанию сессии я сообщила, что финансово могу себе позволить только одну встречу в две недели, на что началось давление в очередной раз: Елена сообщила, что в таком случае «результат терапии будет нулевой» и «лучше тогда вообще не начинать лечение», (так что люди, у которых небольшой бюджет, берите на заметку), несколько раз сказала переговорить с родителем, оплачивающим лечение. На мое возражение, что от этого деньги не появятся, Елена сказала, что я просто боюсь конфликтов.
***. На тот момент я ещё не рассказала ни о своем запросе, ни сколько я планирую пребывать в терапии! Но мне уже сказали, что необходимо отходить хотя бы 4 сеанса, чтобы понять, нужно ли вообще ходить! За 12 000, конечно, это будет понятнее, чем за 3 000.

Также она сказала, что мне будет тяжело к ней приходить, потому что «я боюсь людей», с чем я не соглашусь, но уже здесь, в отзыве, потому что на сеансе меня бы заткнули в очередной раз. Я не боюсь людей в целом, скорее - вот таких терапевтов, которые так неосторожно работают с клиентами, и ещё имеют совесть брать за это деньги. Не лечат, а калечат, как говорится.

В моменте было даже смешно от ситуации - мне казалось, что такие некомпетентные специалисты это гиперболизация, должно же присутствовать банальное уважение и сострадание к пациенту. Постфактум же поняла, что опыт был достаточно травмирующий (получился совершенно обратный эффект от сеанса), тяжелый, хотя поднятая мной тема даже не являлась какой-то невероятно серьезной: разбирали достаточно бытовую ситуацию.
Стоимость работ
3000
Елена Николаевна Губина
Елена Николаевна Губина
Ответ специалиста
Евгения, мне жаль, что Вы не обратились ко мне напрямую.
Мои намерения Вам помочь были искренними.
Спасибо Вам за отзыв, так как он является не просто выражением мнения, а частью динамики отношений между клиентом (вами) и психологом (мной).
Вступив в конфронтацию, Вы сделали первый шаг и это показатель Вашего движения.
Для процесса психотерапии важно раскрытие и доверие к терапевту, что происходит не сразу, для этого нужно время, психические защиты человека не дадут сразу этого сделать, поэтому его я и обозначила 4 сессии, установив сеттинг стандартный для терапии посещения 1 раз в неделю.
В процессе терапии Вы озвучили социально-приемлимую форму своей проблемы, которая ограничена социальными нормами, установками и личным опытом. Увидеть истинный запрос клиента – это важная часть моей работы. Чем ближе я подходила к истинному запросу (проблеме) тем ощутимее были Ваши защитные реакции, они были отрицательными.
Останавливать Вас в его рассуждениях, если Вы уклонялись в сторону – тоже один из инструментов в терапии. Все что чувствовали Вы во время взаимодействия со мной важно было озвучивать во время сессии, чтобы избежать недопонимания.
Доверие вначале терапии минимальные поэтому возникает страх, настороженность, напряжение и хочется больше не приходить на терапию. Защитные реакции выполняют роль самосохранения организма для безопасности и это ключ к успеху терапии. Реакции бывают слишком бурные и Вы посчитали, что на Вас давят, нападают.
Я многократно в процессе терапии обращалась к Вашим телесным ощущениям, к чувствам, к Вашим ощущениям по отношению меня, сверяясь, что происходит сейчас с Вами. Часто, когда клиенты своих чувств не улавливают и даже не знакомы со спектром чувств, то тогда я знакомлю их через обозначения своих чувств, что является одним из инструментов в психотерапии. Это ответ на вопрос зачем я сказала о своем чувстве.
Очень важно быть открытыми к исследованию своих мыслей, чувств, поведению, а так же к сотрудничеству с психологом.
Результат зависит от Вашего уровня мотивации, усилий, активного участия. Психотерапия – совместный процесс клиента и психолога и они несут свои 100% ответственности. Важное условие в терапии –готовность к изменениям.
Психолог должен обладать необходимыми знаниями и навыками, что подтверждено моими документами. Так же я прохожу регулярные индивидуальные и групповые супервизии, личную и групповую терапию.
Результат зависит от Вашего уровня мотивации, усилий, активного участия. Психотерапия – совместный процесс клиента и психолога и они несут свои 100% ответственности. Важное условие в терапии –готовность к изменениям.
Вы, как клиент, играет такую же важную роль в процессе психотерапии и несет ответственность за свое участие и вклад в процесс.
Неудовлетворительный результат –это не всегда является неудачей. Психотерапия сложный индивидуальный процесс.
Евгения, я Вам желаю найти свое специалиста. Все что было ДО может являться благодатной почвой на которую ляжет работа с другим специалистом.
Я по прежнему готова Вам помочь.
Иногда процесс психотерапии бывает сложным и поддержки бывают разные: групповая терапия, самопомощь, медикаментозное лечение и т.д. Важно обсуждать во время терапии, что может облегчить состояние, говорить откровенно, что поможет разрушить недоразумения, непонимание, недовольство. Обсудив, можно выработать альтернативные стратегии работы.
Евгения Штейн

Пять с плюсом

Поиск решения проблем взаимоотношенийПсихологи по самооценкеПсихологи при панических атаках
Я решила пойти к психологу только в тот момент, когда жить стало уже невыносимо. Переживала, ибо наслышана была о разных неадекватных "специалистах", которые делают всё только хуже.

Как же зря я боялась.

Я невероятно счастлива, что работаю именно с Еленой. Она очень понимающий и чуткий человек, который быстро найдет к тебе подход. Уже после нескольких сеансов я почувствовала, что я могу дышать полной грудью, что я могу быть по-настоящему радостной и счастливой, стала больше размышлять в правильном направлении и начала нащупывать дорогу к улучшению себя.

Психология - длинный путь, но она дает стержень, за который всегда можно ухватиться в трудную минуту. И пусть пока у меня есть только палочка - я уже за нее держусь, и это невероятные ощущения.

Благодарю Елену! Обязательно продолжу работать с ней.
Наталья

Пять с плюсом

Психология
Я столкнулась с психологической проблемой, с которой самостоятельно не справлялась. Поэтому занялась поиском хорошего специалиста. При выборе нужного специалиста я обращала внимание на опыт и образование. Так же важным критерием для меня была методика, в которой работает психолог.

Я заинтересовалась Гештальт-терапией и вскоре записалась на встречу к Елене. С момента назначенной встречи я переживала, что будет сложно раскрыться незнакомому человеку, но мои опасения были напрасные. Было комфортно в её присутствии, она смогла к себе расположить.

Елена замечательный психолог, всё грамотно объяснила и помогла разобраться в себе. Я поняла куда мне двигаться. Появилась ясность происходящего.

Гештальт-терапия помогла мне наладить эмоциональный фон и сосредоточиться на чувствах, которые я проживаю здесь и сейчас. Я продолжаю работать с Еленой и учусь у неё осознавать себя, свои потребности и то, как можно без вреда удовлетворить их.

Спасибо тебе большое за работу и помощь!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».