- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 8

Елена Николаевна Губина
ОнлайнМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Адрес
О себе
Работаю в области психиатрии 18 лет, с клиентами в гештальт-подходе 5 лет:
-работа направлена на осознавание клиентом реальности, процессов происходящих с ним «здесь и сейчас», окружающей обстановки;
— метод позволяет научиться осознавать себя настоящего, свои потребности в данный момент, и то, как можно эти потребности удовлетворить в существующей реальности.
Работаю с такими проблемами:
-личностные кризисы, выборы, потеря смысла, энергии, желаний
-неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, границами
-депрессии, фобии, неврозы, психосоматика, панические атаки
-проблемы в отношениях с людьми (помогаю налаживать контакт, удерживаться в отношениях)
-проблемы семьи
-работа с горем и утратой
-сексуальные нарушения
Приобретаемые навыки в следствие терапии:
-появляется понимание своих чувств и причин их возникновения
-появляется понимание глубинных причин поведения других людей
-формируется навык доверительного общения
-повышается уверенность в себе и самооценка, появляются внутренние ресурсы
-раскрываются скрытые бессознательные потребности
-налаживаются отношения с близкими людьми
-возникает способность сохранять равновесия в сложных ситуациях
Награждена почетным знаком «Нагрудный знак Губернатора Санкт-Петербурга «За милосердие»
Образование
Опыт
Документы и сертификаты10










Услуги и цены
4000–5000 ₽/60 мин. | |
5000–6000 ₽/60 мин. | |
4000–5000 ₽/60 мин. | |
4000–5000 ₽/60 мин. | |
4000–5000 ₽/60 мин. | |
4000–5000 ₽/60 мин. |
Пять с плюсом

Пять с плюсом
Пять с плюсом
Это был мой первый опыт работы с психологом и я считаю, что мне очень повезло сразу встретить специалиста, который мне подошел.
На протяжении полугода я "приносила свои проблемы" Елене, которая очень бережно помогала мне в них разобраться. Встречи всегда проходили в спокойной атмосфере, что давало возможность начать говорить на непростые темы.
Когда приходишь в психотерапию впервые, то подсознательно ждешь, что тебе дадут "волшебную таблетку" или инструкцию, про то, как правильно жить и что делать, но для того, чтобы помочь себе, нужно и самому поработать.
Конечно, это не будет правдой, если я скажу, что я полностью избавилась от всех проблем, но, благодаря Елене, я разрешила те внутренние вопросы, которые болели больше всего и не давали мне спокойно существовать.
Я получила от наших встреч то, зачем изначально пришла и сейчас справляюсь со своими тревогами самостоятельно, теперь я знаю как.
Лена, спасибо тебе за проделанную работу, теплые встречи и позитивные изменения внутри меня!
Пять с плюсом
Пять с плюсом

Терапевт часто перебивала, не давала договорить, повышала голос. На сеансе морально тяжело находиться, нет терапевтической аккуратности, много агрессии и навязывания своего мнения.
Нельзя было вести дискуссию или не соглашаться: попыталась указать на противоречие в словах Елены, на что меня тут же прервали. Ощущение сложилось такое, что клиент прав только в том случае, если его видение совпадает с видением терапевта.
По окончанию сессии я сообщила, что финансово могу себе позволить только одну встречу в две недели, на что началось давление в очередной раз: Елена сообщила, что в таком случае «результат терапии будет нулевой» и «лучше тогда вообще не начинать лечение», (так что люди, у которых небольшой бюджет, берите на заметку), несколько раз сказала переговорить с родителем, оплачивающим лечение. На мое возражение, что от этого деньги не появятся, Елена сказала, что я просто боюсь конфликтов.
***. На тот момент я ещё не рассказала ни о своем запросе, ни сколько я планирую пребывать в терапии! Но мне уже сказали, что необходимо отходить хотя бы 4 сеанса, чтобы понять, нужно ли вообще ходить! За 12 000, конечно, это будет понятнее, чем за 3 000.
Также она сказала, что мне будет тяжело к ней приходить, потому что «я боюсь людей», с чем я не соглашусь, но уже здесь, в отзыве, потому что на сеансе меня бы заткнули в очередной раз. Я не боюсь людей в целом, скорее - вот таких терапевтов, которые так неосторожно работают с клиентами, и ещё имеют совесть брать за это деньги. Не лечат, а калечат, как говорится.
В моменте было даже смешно от ситуации - мне казалось, что такие некомпетентные специалисты это гиперболизация, должно же присутствовать банальное уважение и сострадание к пациенту. Постфактум же поняла, что опыт был достаточно травмирующий (получился совершенно обратный эффект от сеанса), тяжелый, хотя поднятая мной тема даже не являлась какой-то невероятно серьезной: разбирали достаточно бытовую ситуацию.

Мои намерения Вам помочь были искренними.
Спасибо Вам за отзыв, так как он является не просто выражением мнения, а частью динамики отношений между клиентом (вами) и психологом (мной).
Вступив в конфронтацию, Вы сделали первый шаг и это показатель Вашего движения.
Для процесса психотерапии важно раскрытие и доверие к терапевту, что происходит не сразу, для этого нужно время, психические защиты человека не дадут сразу этого сделать, поэтому его я и обозначила 4 сессии, установив сеттинг стандартный для терапии посещения 1 раз в неделю.
В процессе терапии Вы озвучили социально-приемлимую форму своей проблемы, которая ограничена социальными нормами, установками и личным опытом. Увидеть истинный запрос клиента – это важная часть моей работы. Чем ближе я подходила к истинному запросу (проблеме) тем ощутимее были Ваши защитные реакции, они были отрицательными.
Останавливать Вас в его рассуждениях, если Вы уклонялись в сторону – тоже один из инструментов в терапии. Все что чувствовали Вы во время взаимодействия со мной важно было озвучивать во время сессии, чтобы избежать недопонимания.
Доверие вначале терапии минимальные поэтому возникает страх, настороженность, напряжение и хочется больше не приходить на терапию. Защитные реакции выполняют роль самосохранения организма для безопасности и это ключ к успеху терапии. Реакции бывают слишком бурные и Вы посчитали, что на Вас давят, нападают.
Я многократно в процессе терапии обращалась к Вашим телесным ощущениям, к чувствам, к Вашим ощущениям по отношению меня, сверяясь, что происходит сейчас с Вами. Часто, когда клиенты своих чувств не улавливают и даже не знакомы со спектром чувств, то тогда я знакомлю их через обозначения своих чувств, что является одним из инструментов в психотерапии. Это ответ на вопрос зачем я сказала о своем чувстве.
Очень важно быть открытыми к исследованию своих мыслей, чувств, поведению, а так же к сотрудничеству с психологом.
Результат зависит от Вашего уровня мотивации, усилий, активного участия. Психотерапия – совместный процесс клиента и психолога и они несут свои 100% ответственности. Важное условие в терапии –готовность к изменениям.
Психолог должен обладать необходимыми знаниями и навыками, что подтверждено моими документами. Так же я прохожу регулярные индивидуальные и групповые супервизии, личную и групповую терапию.
Результат зависит от Вашего уровня мотивации, усилий, активного участия. Психотерапия – совместный процесс клиента и психолога и они несут свои 100% ответственности. Важное условие в терапии –готовность к изменениям.
Вы, как клиент, играет такую же важную роль в процессе психотерапии и несет ответственность за свое участие и вклад в процесс.
Неудовлетворительный результат –это не всегда является неудачей. Психотерапия сложный индивидуальный процесс.
Евгения, я Вам желаю найти свое специалиста. Все что было ДО может являться благодатной почвой на которую ляжет работа с другим специалистом.
Я по прежнему готова Вам помочь.
Иногда процесс психотерапии бывает сложным и поддержки бывают разные: групповая терапия, самопомощь, медикаментозное лечение и т.д. Важно обсуждать во время терапии, что может облегчить состояние, говорить откровенно, что поможет разрушить недоразумения, непонимание, недовольство. Обсудив, можно выработать альтернативные стратегии работы.
Пять с плюсом
Как же зря я боялась.
Я невероятно счастлива, что работаю именно с Еленой. Она очень понимающий и чуткий человек, который быстро найдет к тебе подход. Уже после нескольких сеансов я почувствовала, что я могу дышать полной грудью, что я могу быть по-настоящему радостной и счастливой, стала больше размышлять в правильном направлении и начала нащупывать дорогу к улучшению себя.
Психология - длинный путь, но она дает стержень, за который всегда можно ухватиться в трудную минуту. И пусть пока у меня есть только палочка - я уже за нее держусь, и это невероятные ощущения.
Благодарю Елену! Обязательно продолжу работать с ней.
Пять с плюсом
Я заинтересовалась Гештальт-терапией и вскоре записалась на встречу к Елене. С момента назначенной встречи я переживала, что будет сложно раскрыться незнакомому человеку, но мои опасения были напрасные. Было комфортно в её присутствии, она смогла к себе расположить.
Елена замечательный психолог, всё грамотно объяснила и помогла разобраться в себе. Я поняла куда мне двигаться. Появилась ясность происходящего.
Гештальт-терапия помогла мне наладить эмоциональный фон и сосредоточиться на чувствах, которые я проживаю здесь и сейчас. Я продолжаю работать с Еленой и учусь у неё осознавать себя, свои потребности и то, как можно без вреда удовлетворить их.
Спасибо тебе большое за работу и помощь!