- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 6

Сергей Евгеньевич Ивановский
Был в сети 2 дня назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Адрес
О себе
Помогу через тренировки улучшить качество жизни, выстроить систему тренировок, восстановиться после перерыва или травм.
Не имеет значения занимались вы раньше или нет.
Получил травму поясницы и через занятия, терапию восстановился и тренируюсь.
Преподавание.
Широкий подход к преподаванию йоги.
Подбор спектра всех необходимых материалов для йоги.
Использую различные подходы к людям в зависимости от их целей и состояния.
Для кого-то необходима статика.
Кому-то необходима динамика с дополнением статики.
Кому-то требуется релаксация, снять напряжение.
Кому-то нужна работа с его конкретной проблемой или задачей.
Отдельные цели у спортсменов.
Дети — это своя специфика, возможности, психология.
Подберу подход к конкретному человеку!
Отдам все, что знаю!:)
Йога.
2011 — настоящее время
Тренер по йоги.
Работа со взрослыми и детьми.
Различный профил работы в зависимости от целей:
— Увеличение гибкости, подвижности позвоночника, тазобедренных суставов, плечей.
— Избавление от болей в спине (шея, поясница, грудной), болей в ногах.
— Подготовка тела через йогу к другим видам спорта, в частности к танцам, единоборствам.
— Снятие напряжения, перетренированности после нагрузок.
— Работа с детьми для увеличения результатов в конкретно их области. Пример, Спортивные Бальные Танцы, Балет, Классический танец, Фигурное катание.
— Йога терапия. Йога при болях в конкретной области и тренировки при ограниченной возможности заниматься.
— Использование полного спектра вспомогательных материалов (валики, одеяла, кирпичи, ремни, резина, утяжелители и т. д.).
— Подбор материалов для самостоятельных занятий дома (валики, ролики, кирпичики, ремни, коврики, всё, что испольщуется в йоге).
Получите свой собственный йога зал в домашних условиях.
Личные цели в йоге.
У всех есть какие-то проблемы со здоровьем и я свои решал через занятия спортом и йогой.
Выравнивание осанки, избавление от травм после единоборств, улучшение гибкости, избавление от болей в спине, в суставах, работа с грыжами межпозвоночного диска.
Отдельной строкой идут практики пранаямы, релоксации, медитаций.
Применяю в личной практике и практике преподавания всевозможные подходы: то, что поможет в области снятия эмоционального напряжения, утомлённости, загруженности от работы или стрессов. Йога в каких-то областях очень близка к психологии, иногда имеет очень схожие подходы и методики в практическом применении.
Текущие виды личных тренировок.
После травмы спины спектор тренировок ограничился и я вынужден был адаптироваться.
Был длительный период поиска и сейчас мои тренировки это:
— Йога, стретчинг,
— Бассейн, бег, легкие веса в спортзале.
Отдельная часть — это массажи, что обязательно необходимо при занятии спортом и что я сам использую в своей практике.
Постоянное прохождение всевозможных курсов, индивидуальных тренировок связанных со спортом, йогой.
До йоги.
Каратэ.
До 2007 года каратэ, 8 лет. Опыт работы с детскими группами по каратэ.
Танцы.
2008 — 2022 танцор, руководитель школы парных танцев, тренер.
Работа со взрослыми, подготовка к конкурсам.
Ученики — финалисты призёры разного уровня, разных классов.
Подготовленны тренеры, которые преподавали в моей школе, есть те, кто впоследствии открыл свои школы, известные в среде имена.
Общее образование.
Два высших. СПбГУ, СПбГЭТУ (ЛЭТИ).
Высшее образование не связано со спортом.
Каратэ занимался параллельно со школой и университетом.
Танцы и йога начались ещё в университете.
Основная информация в этих областях идёт через семинары и индивидуальные уроки у тренеров более высокого уровня.
По сути обучение не прекращается по сей день.
Заключение.
Люблю свою работу, т.к. могу заниматься йогой сам и работая с людьми непосредственно, получать моментальную обратную связь в виде радости, хорошего самочувствия и благодарности! 🙂
Пишите, буду рад! 🙂
Образование
Опыт
Фотографии4




Видео4




Услуги и цены
Если далеко, дорога, время отдельно. | 3000 ₽/60 мин. |
2000 ₽/60 мин. | |
1500 ₽/ч | |
1500 ₽/ч | |
1500 ₽/ч | |
2000 ₽/ч |
Пять с плюсом

Очень удобно , т к студия подбирается по удобному местоположению .
Ожидания более чем оправдались !


Пять с плюсом
Я пришла на хастл с нуля, до этого парными танцами никогда не занималась. В принципе какими-то танцами занималась, но это всё было очень давно и очень непродолжительно: 1-3 мес. В целом некая чувствительность к ведению партнером у меня есть. Но вообще я стеснялась танцевать в паре.
Сергей - потрясающий педагог, приятный, внимательный, чуткий, учитывающий запрос клиента. До встречи Сергей по телефону уточнил некоторые вопросы касательно моего опыта и целей занятий. Сергей нашёл зал, который был мне удобен.
Уже в первые минуты встречи Сергей очень расположил своим чутким отношением, я поняла, что могу довериться, расслабиться и учиться, пробовать и ошибаться.
У Сергея большой опыт преподавания танцев, поэтому он чувствует клиента. Он не пытался дать мне много теории: раскладывая фигуры на много отдельных частей (ножку сюда, руку сюда, носочек тяяяяянем), хотя безусловно мог. Учитывая общее количество моих занятий, у нас просто не было на это времени. Да, и плохо это укладывается в мою женскую голову. Единственное чего это не касалось, так это поворотов.
Мы просто много танцевали и кружились, тк мнемнужна была практика, практика и еще раз практика.
Мы естественно повторяли какие-то фигуры, но Сергей также импровизировал, чтобы это было максимально приближено к реальности и я не так боялась и терялась :-).
При этом, конечно, Сергей обьяснял отдельные важные моменты: как взаимодействовать; как чувствовать свою рамку в танце, натяжение; как держать руку, за которую тебя крутят; и многое другое. Это как с английским: можно долго мучить past perfect и future simple, а можно просто говорить.
Повороты и вращения разбирали подробно, тк они у меня плохо получались. Пару занятий я очень много кружилась, училась, как вращаться, т.к. это хастл. Уже в конце первого занятия, посвященного активным вращениям (кажется это было 3е по счёту), у меня гораздо лучше получилось то вращение, на котором еще вчера меня конкретно качало.
Однозначно рекомендую Сергея как прекрасного педагога, который обязательно найдет ключик, чтобы вложить в вас знания и навыки, причём именно те, которые вы сможете усвоить.

Пять с плюсом


Очень вдумчивый, наполненный комплиментами отзыв!) Мое Эго трепещет!)
Спасибо за тёплые слова!)