Снежана Сергеевна Караваева

Добрый день! Давайте знакомиться — меня зовут Снежана Караваева, я — психолог. Работаю в интегративном подходе, использую техники когнитивно-поведенческой терапии (CBT), являюсь ACT- и CFT-терапевтом.
Веду онлайн консультации по всему миру, очно в Санкт-Петербурге.

Если хочется наладить жизнь в соответствии с Вашими целями и ценностями, разобраться с эмоциями и чувствами, пережить кризис.

Разные причины могут подтолкнуть вас обратиться к психологу:
— стремление развиваться как личность, как профессионал;
— трудности во взаимоотношениях;
— переживание кризиса, утраты, сложного жизненного периода;
— желание разрешить свои проблемы;
и многое другое.

Если Вы готовы к изменениям в жизни, к внутренней работе, то вместе мы найдём решение.

В каких вопросах я могу помочь:

1. Низкая самооценка, неуверенность в себе, чувство неполноценности.
2. Эмоциональное выгорание.
3. Трудности во взаимоотношениях в семье, на работе, с другими людьми.
4. Кризисные состояния (утраты, расставания и т. д.)
5. Внутренние конфликты, трудности при принятии решения, необходимости сделать выбор.
6. Неустойчивое эмоциональное состояние, раздражительность, тревожность.
7. Поиск себя, самореализация и самоопределение.
8. Расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия, переедание и др.)

Моя задача — помочь вам лучше понять себя, разобраться в собственных эмоциях, чувствах, найти контакт со своими желаниями и потребностями, научиться находить ресурсы в себе и окружающем мире, чтобы получать удовольствие от жизни и быть счастливым человеком.

Буду рада помочь на вашем пути жить той жизнью, которой вы хотите!