Светлана Игоревна Карпова

Какие проблемы решаю:
— Тренировки при болях в спине и суставах;
— Восстановление после травм и операций;
— Восстановление подвижности и двигательных навыков после мастэктомии;
— Коррекция осанки и стереотипов движения;
— Коррекционная работа со стопами;
— Тренировки во время беременности;
— Восстановление после родов;
— ОФП/СФП для теннисистов;
— Улучшение гибкости, подвижности суставов;
— Тренировки для людей пожилого возраста;
— Коррекция фигуры;
— Персональные тренировки с детьми (ОФП/СФП, коррекция осанки, коррекционная работа со стопами).

Какие инструменты использую:
Тренажерный зал
TRX
Функциональные тренировки
Пилатес
Йога
Gyrotonic
Миофасциальный релиз
Стретчинг
Постизометрическая релаксация мышц