Анастасия Игоревна Кащеева

Мне очень помогла работа с Анастасией. С первой же сессии она дала очень полезные инструменты для работы с эмоциями, что резко улучшило состояние и позволило в более гармоничном положении разобраться со всем клубком, что меня тревожил. Из состояния постоянного стресса я в итоге пришла в гораздо более ровное и спокойное состояние, в котором я могу более объективно оценивать реальность, подбирать способы самопомощи, замечать положительные аспекты, которых раньше не замечала🌸🖍️ Мне гораздо лучше, общение с близкими стало проще, я в целом стала лучше разбираться в себе

Редактирую отзыв.*
Я думаю, что Анастасия грамотный специалист КПТ. Мне было предложено много приёмов по работе с тревогой.
Но по ощущениям, контакт не сложился.
Нужно было согласовывать встречу каждую неделю - это было неудобно.

Я пришла с запросом на полноценную терапию, одной консультацией было не обойтись в моём случае. Очень впечатлило, что Анастасия Игоревна на каждой сессии давала разные инструменты для проработки моей темы, присылала файлы, рекомендовала полезные приложения, всегда я уходила с домашним заданием. Мне нравится такой подход, потому что мне изначально нужно было не "просто выговориться", а я искала ответы на свои вопросы и хотела выстраивать новые паттерны мышления, новые "нейронные дорожки" )))
Помимо этого, все сессии проходили в очень комфортной и доверительной обстановке, с бережным отношением к моим словам и чувствам. Ещё отмечу, что Анастасия Игоревна придерживается подхода, что психотерапия не должна длиться вечно, для проработки определенной темы достаточно разумного количества сеансов (в моем случае 12), а дальше человек уже может справляться сам и могут быть только разовые встречи по этой теме.
Рекомендую этого специалиста всем, кто хочет качественно менять свою жизнь )

Анастасия отличный профессионал и человек. Она дала много инструментов и заданий для работы с мыслями. Мне задания сначала показались простыми, но я продолжила их выполнять. И по итогу мне стало лучше. Тревоги стало меньше, я стала хорошо спать всю ночь, стали лучше отношения с близкими. Магия:) или талант Анастасии Игоревны

Мне сложно найти специалиста. В основном не "кликалось", не происходило того особого контакта, когда между пациентом и специалистом выстраивался доверительный мост. Всё очень индивидуально. Анастасия проявила себя как психолог, который действительно заинтересован помочь. Вежливая, доброжелательная. Ненавязчивыми вопросами расположила к доверительной беседе. Ей удалось поселить во мне надежду, что с моим состоянием можно справиться 🙏🏻

Около 2 месяцев назад мы с Анастасией Игоревной начали психотерапию. Это первый мой опыт похода к психотерапевту, и я очень рада, что он оказался настолько комфортным, и успешным. Уже спустя пару сессий я почувствовала себя намного лучше, ушли переживания, которые гложили меня на протяжении нескольких лет. Анастасия Игоревна - замечательный психотерапевт, и чуткий врач. Ни одно моё слово или переживание не было оставлено без внимания, именно поэтому мы и продолжаем активную работу с Анастасией Игоревной. Всем, кто сейчас находится в поиске психотерапевта, рекомендую обратиться именно к этому специалисту, и не бояться недопониманий и осуждений со стороны психотерапевта. Терапия - это сложный, но очень важный шаг на пути к лучшей версии себя и общему благосостоянию.

Психолог дал нужные советы, но при дал банальные рекомендации по работе с состоянием, которые можно найти в интернете, это не устроило, но думаю, что это соответствует стоимости

Спасибо за консультацию. Я осталась довольна. Все доступно и понятно. Приятный человек с которым хочется работать. Анастасия Игоревна вовлечена в проблему и нашла индивидуальный подход

Спасибо за поддержку и что выслушали

Анастасия очень профессионально провела консультацию! Она помогла понять в каком направлении необходимо проработать ситуацию. Осталось ощущение, что тебе действительно помогли! И что самое главное- она эмпатично и участливо следовала общению. Это очень важно, когда специалист транслирует это, и ты не останешься просто с маской в разговоре. Искренне ей благодарна!

все хорошо

По прошествии почти трёх месяцев работы с Анастасией хотел бы написать отзыв о проделанной работе. В первую очередь отмечу, что работа с психотерапевтом это - довольно долгая и планомерная работа, которая включает большое количество «домашней работы» с вашей стороны … ну, а чего вы ожидали ?! Чтобы разобраться в глубинах вашего сознания и найти корни проблем - не достаточно просто посидеть часок другой со специалистом. Также скажу сразу, что меня удивляют отзывы из разряда «провели одну сессию и я стал/а другим человеком», видимо, у таких и людей не было проблем, раз удалось так быстро все наладить. Я подходил к сессиям без ожидания сиюминутных изменений, ответственно работал вместе с Анастасией и теперь могу сказать, что спустя 3 месяца я остался все тем же человеком, однако, все те проблемы, которые очень меня волновали и не давали нормально жить полностью ушли… то, что беспокоило раньше - теперь вызывает улыбку. Я полностью избавился от обременяющих меня мыслей и проблем и снова живу полной жизнью и получаю от неё удовольствие! В связи с чем хотел бы выразить Анастасии большую благодарность за помощь и приятную совместную работу. Крайне рекомендую Анастасию всем, кто действительно мотивирован решить свои проблемы, а не ждёт волшебной таблетки, которая поможет ему/ей за одну сессию! Анастасия, большое вам спасибо!

Александр.

По моему субъективному мнению, ещё рано говорить о результативности использования метода работы Анастасии, но с уверенностью можно сказать сейчас то, что Анастасии удалось завоевать моё доверие и убедить в её профессионализме.
Вопросы от специалиста были короткими и максимально точными, с постоянным контролем беседы и помощи, дабы не отвлекаться от главной темы сеанса.
Проведённый сеанс (важно понимать что именно первый, следовательно самый стрессовый) проходил в расслабленном состоянии, я с лёгкостью смог поведать ей о своей проблеме, не без её профессиональной поддержки.
Как итог - уже после первого сеанса я получил моральное облегчение, от возможности высказаться доктору, без угрызения совести и страха быть непонятым как с близкими людьми.
Я однозначно рекомендую, апеллируя своим опытом, Анастасию как специалиста чуткого и высокого уровня, готового вам помочь и что самое важное- способным на это.

Спасибо вам, Анастасия! Вы не представляете, какую помощь мне и поддержку оказали на консультации, у меня как будто всё встало на свои места! Спасибо за упражнения и посоветованные вами книги 🙏

Недавно начали работать,нравятся консультации

Анастасия быстро помогла разобраться в наболевшей ситуации, найти ответы на вопросы. Благодарю.

Анастасия Игоревна очень чуткий врач. Во время сессии она была вовлечена в мою историю, не пытаясь придать лишнюю эмоциональность моменту. Рада, что выбрала именного этого специалиста.

Сегодня была на первой консультации у Анастасии Игоревны. Это мое первое обращение к специалисту, поэтому перед началом встречи очень переживала. Но все моих страхи были напрасны. Анастасия грамотный и чуткий специалист, поставила приблизительный диагноз, дала рекомендации. Мне тяжело открываться людям, но Анастасии я доверилась полностью. Уверена, что с ее помощью смогу разобраться в себе.

Я в восторге! Анастасия Игоревна чуткий врач. Мне очень помогла наша встреча. Очень благодарна .🌹🌹🌹

Спасибо Анастасии Игоревне за такой внимательный и безопасный подход в терапии. Я уже была у нескольких психотерапевтов, но никто из них не мог настолько точно очертить суть проблемы и показать пути решения. Буду продолжать с вами терапию. Чувствую, что всё получится!

Консультацией довольна. Заданные вопросы помогли увидеть проблему с другого ракурса. Анастасия Игоревна пунктуальна, внимательна и явно заинтересована помочь, а не поболтать. Спасибо!

Анастасия Игоревна прекрасный специалист, очень понравилась наша встреча. Чуткий подход, быстро располагает к себе, я рада, что обратилась именно к ней.

Я хожу к Анастасии на краткосрочную терапию (КПТ). Уже после первого сеанса почувствовала себя значительно лучше, появилось активное желание работать над собой, изучать свою тревогу и использовать предложенные методы борьбы с ней. Отдельно хочется отметить структурированность работы, сразу видна нацеленность психотерапевта на результат. Сейчас благодаря работе с Анастасией я чувствую себя намного увереннее в повседневной жизни, и кажется, будто наконец я начинаю контролировать тревогу, а не наоборот)

Всё хорошо. Быстро вникла в проблему, эмпатичная. Чуткий, грамотный специалист.

Я довольна.

Анастасия Игоревна прекрасный специалист, я волновалась перед сеансом, однако опасения оказались напрасны. Очень приятная, тактичная, располагающая к себе. Отдельно хотелось бы упомянуть профессионализм и ответственное отношение к своей работе.

Я очень довольна Анастасией Игоревной! Помогает справиться в семейных отношениях! Компетентна! Рекомендую!

Очень комфортный врач, спокойно выслушивала весь поток мыслей, который у меня накопился за долгое время. Разговор с Анастасией Игоревной действительно успокоил, на душе стало легче.
С врачом буду продолжать работать.

Я выбирала специалиста с медицинским образованием, поэтому выбор остановился на Анастасии. Очень приятный человек, собеседник, мягко направляет к решению проблемы. После второго занятия у меня уже открылись ряд инсайтов, благодаря которым я стала ощущать себя гораздо лучше! Могу советовать Анастасию как профессионала своего дела!
Спасибо

Анастасия вела себя отстраненно, немного растерянно. Я не почувствовал вовлеченности, желания помочь.

После консультации, для дальнейшей работы было предложено распечатать, заполнить от руки, отсканировать и прислать обратно 5 документов: договор, приложение к договору, запрос на терапию, 2 диагностических опросника. Перед консультацией психолог этого не озвучивал. С таким странным подходом сталкиваюсь впервые. Обычно психологи уведомляют клиента перед первой консультацией в письменной или устной форме о правилах.Ничего подписывать/печатать/сканировать не нужно.

Мне всё понравилось. Рекомендую как психотерапевта по РПП! Всё было достаточно понятно объяснено. Она мне сделала отчёт.

Впервые посещаю специалиста данной области. Всё очень понравилось, решили мой вопрос. Анастасия внимательно выслушала, поделилась важными для моей ситуации материалами. Рекомендую.

Мне очень понравилось занятие с Анастасией, очень располагает к себе❤️Аж сразу захотелось открыться
Сразу нашли зацепки к моей проблеме, разобрали их, обсудили, и я сразу почувствовала облегчение ♥️
Могу смело посоветовать обращаться именно к Анастасие

Отличный специалист!

Мнение хорошее. Мне нужна была консультация и я её получил. Доволен, всё нормально.

Прекрасный психолог: внимательная, вдумчивая, опытная. Провели всего 4 сеанса и в моей жизни уже произошли положительные изменения! Всем очень рекомендую!

Первое впечатление об Анастасии как о психотерапевте очень хорошее. Она внимательно слушает пациента, задает вопросы по существу, дает «задания» и практические советы о том, как находить общий язык со своей психикой. Буду продолжать терапию