• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 1
Аватар Галина Григорьевна Касько

Галина Григорьевна Касько

Была в сети больше года назад

Специалист пока не предоставил копию паспорта.
Имя, фамилия и фото в анкете не проверены.

Выезд к клиенту
Канонерский остров,
Авиагородок,
Коломяги,
Лахта,
Пороховые,
Посмотреть все

О себе

Летом 2019 года, одна из моих учениц Анна Петрова , выполнила норматив МСМк на Чемпионате России.
Подготовка любителя к дистанции 100м. Результат 11.20
Подготовка любителя к дистанции 1 км. За три месяца подготовки результат 3:04
Подготовка любителя к дистанции марафон. Результат 2:31
Занятие проходит следующим образом

  • На протяжении недели я пишу удалённые индивидуальные планы
  • даю рекомендации по питанию
  • каждый день получаю обратную связь с занимающимся
  • два раза в неделю мы встречаемся и работаем в группе

Зимой тренировки проходят в манеже им. Алексеева
В хорошую погоду тренировки проходят в парке Сосновка (ближайщее метро Политехническая, Удельная)

Образование

НГУ ФКСиЗ им. П.Ф. Лесгафта, специалист по физической культуре и спорту, отделение легкой атлетики2005–2010 гг.
Подтверждено документом
Мастер спорта по легкой атлетике (800 м.)2010 г.
Мастер спорта по легкой атлетике (бег 1500 м)2010 г.

Опыт

Гимназия № 157 им. принцессы Е. М. Ольденбургской, преподаватель по физической культуре2011–2012 гг.
Беговой клуб «Пиранья», тренер2014–2016 гг.
Индивидуальный тренерс 2014 г. (10 лет)
«Газпром», тренер по бегу2016–2019 гг.
На сервисе с февраля 2020 г. (4 года)
Подтверждено Профи

Фотографии1

Услуги и цены


1500 /ч

1500 /ч

1500 /ч

1500 /ч

1500 /ч

1500 /ч
Все услуги и цены 11
5 
4 
3 
2 
1 
1
0
0
0
0
Виктория

Пять с плюсом

Бег
Галина разработала мне программу по подготовке к марафону.
Сейчас осваиваю технику дыхания, т. к. постоянно была одышка во время бега. Дыхалка почти не подводит.
Потихоньку увеличиваем дистанцию и скорость. Результаты меня очень радуют!
Галина сил не жалеет, выкладывается в работе по полной и всегда поддержит!
А еще она очень позитивный человек, с ней очень весело!))
Спасибо!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».