- О специалисте
- Фото
- Услуги и цены
- Отзывы 1
Анастасия Александровна Коданева
Была в сети больше года назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Консультант по питанию и ЗОЖ
Косметолог-эстетист
Инструктор ЛФК, массажист
Имею не только медицинское образование, но и постоянно повышаю свою квалификацию в России и за рубежом, в том числе Китае (Пекинский университет Китайской Медицины, 2014г).
В данный момент заканчиваю обучение по профессии «Консультант по питанию и здоровому образу жизни» (Program for Consultant on Nutrition and Healthy Living), которое проводится в рамках образовательных программ Европейского Научного Общества (ЕНО) в Ганновере, Германия.
С помощью правильного питания, помогаю людям изменить пищевое поведение путем исключения из рациона вредных продуктов питания и добавления полезных продуктов в рацион, которые влияют на весь организм, оздоравливая его и приводя вес в норму. Что в свою очередь положительно сказывается на физическом и психологическом состоянии человека.
На проводимых мной консультациях, вместе с Вами:
• Разберем существующий тип питания
• Рассчитаем ИМТ и проанализируем его
• Рассчитаем основной обмен и действительный обмен, в зависимости от активности
• Проанализируем режим Вашего дня
• Подберем подходящий Вам тип питания, в соответствии с поставленными целями и правилами правильного питания
Также, поделюсь с Вами собственными рецептами «полезных» десертов.
Также, провожу онлайн-консультации по эстетической косметологии лица и тела:
• Уход за кожей лица в домашних условиях
• Самомассажи (мануальный, вакуумный, гуаша, стоун)
• Эстетическое тейпирование лица
• Приготовление масок в домашних условиях (из натуральных продуктов питания)
• Подбор косметики, для ухода за кожей
• Уход за кожей тела, с уклоном на коррекцию фигуры, в домашних условиях (самомассажи, обертывания, скрабирования)
Онлайн-консультации и онлайн-занятия по оздоровительной гимнастике (ЛФК): подбор комплекса и проведение онлайн-занятий по Скайпу.
Образование
Опыт
Фотографии4
Услуги и цены
Онлайн-консультации по уходу за кожей в домашних условиях; Подбор косметики для домашнего ухода; Приготовление масок в домашних условиях. 60 мин. | |
Онлайн-консультация 60 мин. | |
Онлайн-консультация 60 мин. | |
Онлайн-обучение окрашиванию и оформлению бровей, краской и хной 90-120 мин |
Пять с плюсом