- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 37
Мария Павловна Косенкова
Была в сети больше недели назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
В работе мне важно, чтобы у Вас был результат.
Когда Вас перестаёт цеплять ситуация, которая раньше напрягала; когда Вы не задумываясь делаете то, о чём раньше только мечтали, — я понимаю, что мы с Вами отлично поработали.
Я работаю как в классическом подходе Когнитивно-Поведенческой Терапии (КПТ), так и в его ответвлении: Схема-терапии.
Это направление основано на доказательной медицине и имеет наибольшую научно доказанную эффективность.
Основной упор в КПТ сделан на изменении дезадаптивного мышления и поведения человека через обучение определенным навыкам. КПТ используется как основной вид терапии в большинстве развитых стран.
Дополнительно в своей работе использую элементы арт-терапии и нейролингвистического программирования.
Часто люди пытаются стать более счастливыми с помощью отвлечений (переедания, влюблённостей, шопинга, путешествий и т. д.). Обычно это даёт краткосрочный, быстро проходящий эффект. Ведь человек возвращается в свою прежнюю среду со своим старым мышлением.
Есть способ вернее: менять своё мышление с помощью психолога.
Психотерапия повышает качество Вашей жизни и делает Вас устойчивей, спокойнее и счастливее.
Работаю только со взрослыми: как с вариантами нормы, так и с расстройствами:
🍒расстройствами, ассоциированными с тревогой и страхом: паническое расстройство (в т.ч. с паническими атаками), генерализованное тревожное расстройство (ГТР), агорафобия, специфическая фобия, сепарационное тревожное расстройства;
🍒обсессивно-компульсивное расстройством (ОКР);
🍒расстройством адаптации;
🍒аффективными расстройствами (депрессивное расстройство, биполярное аффективное расстройство (БАР));
🍒СДВГ и расстройство аутистического спектра (РАС)
🍒некоторыми расстройствами личности: пограничное (оно же ПРЛ или эмоционально-неустойчивое расстройство), избегающее, зависимое, ананкасное.
Не работаю с:
🍒семейными парами и детьми,
🍒зависимостями (алкогольная, наркотическая, игровая);
🍒острым горем, например, сразу после потери близкого (смерть, развод);
🍒ПТСР;
🍒расстройства пищевого поведения (РПП): нервная анорексия, нервная булимия;
🍒 первичные психотические расстройства: шизофрения, шизоаффективное расстройство, шизотипические расстройства;
🍒некоторыми расстройствами личности: нарциссическое, гистрионное, антисоциальное, расстройства личности кластера А.
Мне 37лет, замужем, двое детей 8 и 11лет.
P. S. Френдли психолог. Работаю и с меньшинством.
Пишите!
Образование
Опыт
Достижения
Фотографии7
Документы и сертификаты33
Услуги и цены
| 4000–5000 ₽/60 мин. | |
| 4000–5000 ₽/60 мин. | |
| 4000–5000 ₽/60 мин. | |
| 4000–5000 ₽/60 мин. | |
| 4000–5000 ₽/60 мин. | |
| 4000–5000 ₽/60 мин. |
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Еще раз большое спасибо и побольше благодарных клиентов 😊
Пять с плюсом
Пять с плюсом
После курса терапии прошло 3 месяца. Эффект сохраняется. Я по-прежнему помню инструменты, которые давала Мария, обращаюсь к ним при необходимости.
Иногда перечитываю свои записи после наших встреч, пересматриваю картинки-образы. Это помогает напомнить себе о главном.
Курс занял 10 встреч. Работали с сентября по январь. За это время удалось проработать ограничивающие убеждения. Я до сих пор иногда (но сильно реже, чем было) подлавливаю себя на них. Зато теперь я знаю, как мне с ними работать.
Благодарю за мое теперь уже стабильное душевное равновесие!
Мария, вы прекрасны!
Пять с плюсом
На первом сеансе мне сразу пояснили как работает, какие методики использует, что требуется от меня. Успели за 5 сеансов разобрать проблему, с которой пришла и даже зацепили ещё несколько мелочных.
Честно говоря, относилась сначала с большим скептицизмом..Но после выполнения уже первого "домашнего задания" и разбора его на сеансе, увидала результат.
После прохождения терапии заметила изменения в себе и в близких людях.
Очень благодарна Марии, она помогла взглянуть на вещи с другого ракурса.
Пять с плюсом
Прекрасный доброжелательный специалист!
Пять с плюсом
Хочу отметить, что с Марией очень приятно работать, чувствуется, что она очень внимательна к деталям, очень тактичная и последовательная.
За все время работы не было ни одной ситуации, где бы я почувствовал дискомфорт или потерю контакта и включенности со стороны Марии.
Ощущаю, что ведется очень индивидуальная и комплексная работа на результат:
- начинется с формулирования проблемы и запроса
- в процессе работы присутствуют домашние задания, которые помогают закреплять выводы от каждой консультации
- через какое-то время происходит сравнение текущей ситуации с изначальной и корректировка запроса
Также Мария предоставляет легкие для освоения, но емкие статьи, где очень хорошо описываются механизмы психики и как с ними работать.
Огромное спасибо Марии за проведенную работу, однозначно рекомендую ее как специалиста!
Пять с плюсом