Анна Сергеевна Котова

Я врач-кардиолог, в медицине более 15 лет. В настоящее время мама в декрете и нутрициолог. Нравится помогать людям, делать их жизнь легче и лучше. Люблю видеть результат своей работы. Теперь, с образованием нутрициолога, появилось стремление предупреждать развитие болезней, а не лечить их.

В КАКИХ ВОПРОСАХ Я ПОМОГУ

• обучение основам полноценного питания.
• нормализация сна и внедрение антистресс-практик в жизнь.
• подбор нутрицевтической поддержки.
• поддержка работы системы детоксикации. Разбор бытовой химии, косметички. Безопасная посуда.
• поддержка красоты изнутри. Здоровые кожа, ногти, волосы.
• снижение веса без изнурительых диет и подсчёта калорий.
• разбор продуктовой корзины.

МОИ УСЛУГИ.

• Разовая консультация.
• индивидуальное сопровождение 1−3 мес.
• расшифровка анализов.
• составление персонализированного меню под запрос (палео, АИП, FODMAP, GAPS, детокс, элиминационный, вегетарианский и веганский протоколы, LSHF).