- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 4
Татьяна Валерьевна Кравчук
Была в сети больше месяца назад5,04 отзыва
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Район
Всеволожск
Выезд к клиенту
Санкт-Петербург и область
Адреса
О себе
Личная практика — более 10 лет, посещаю различные семинары, конференции, выездные фестивали, повышающие уровень мастерства и преподавания. В индивидуальной работе (по желанию клиента или группы) использую комплексные подходы (дыхательные техники, блоки из йогатерапии, виньяса флоу, безопасная отстройка асан), в зависимости от поставленных целей, намерений и физиологии человека. Практикую техники осознанного расслабления (йога-нидра, шавасана), которые устраняют тренировочное возбуждение в ЦНС и уменьшают мышечное напряжение, символизируя суть йоги, где происходит процесс объединения сознания, тела и души.
Образование
Мастер йоги, Yoga Alliance, сертификат Международного альянса йоги2015 г.
Подтверждено документомYoga Alliance, преподаватель йоги2015 г.
Подтверждено документомФедерация йоги России, YTTC-100 инструктор «Женских практик йоги»2019 г.
Подтверждено документомФедерация йоги России, инструктор перинатальной йоги2019 г.
Подтверждено документомШкола подиатрии, семинар «Основы ортопедической подиатрии»2020 г.
Подтверждено документомМеждународная академия медицинской реабилитации, биомеханика человека2020 г.
Подтверждено документомСтэнфордский университет, нутрициология2020–2021 гг.
Подтверждено документомЧОУ ДПО «Эко-Образование», квалификация «косметолог-эстетист»2021 г.
Подтверждено документомОпыт
Косметолог-эстетистс 2001 г. (22 года)
Опыт тренерской работыс 2016 г. (7 лет)
Подтверждено документомНа сервисе с сентября 2017 г. (6 лет)
Подтверждено ПрофиДополнительная информация
Практикует хатха-йогу с 2009 года2009 г.
Санкт-Петербургский институт восточной медицины методов реабилитации, курс «Йогатерапия»2019 г.
Фотографии33
Документы и сертификаты1
Услуги и цены
| 2000 ₽/90 мин. | |
Практика включает: суставная разминка, динамические и статические асаны, дыхательные, и медитативные техники (по желанию), шавасана. | 2000 ₽/90 мин. |
90 минут, различные варианты авторских практик с учетом дамского цикла, особенностей и задач, микс направлений, блоки йоготерапии, медитативных и дыхательных техник. | 600–2500 ₽/90 мин. |
90 минут групповая и индивидуальная практика. Можно подобрать индивидуальную программу на каждый триместр в дальнейшем, для домашний практики | 600–2500 ₽/90 мин. |
| по договорённости | |
Йоготерапия позвоночника, грыжи, протрузии. Мягкие, лечебные практики. | 2500–4000 ₽/90 мин. |
Отзывы 45,0
5
4
3
2
1
4
0
0
0
0
Елена
Пять с плюсом
Йога
Мне очень понравилось занятие, ты чувствуешь, что Татьяна профессионал, мягко и доступно объясняет. Заботится и помогает.
Татьяна Кравчук
Ответ специалиста
Елена, благодарю за обратную связь! Мне с вами легко и приятно было практиковать, у вас прекрасный тонус и связь со своим телом!))***
Лина
Пять с плюсом
Йога
Очень люблю занятия с Татьяной. Она действительно профессионал своего дела. Занимаюсь больше месяца пренатальной йогой, нравится индивидуальный подход, учет срока беременности и в соответствии с ним Татьяна вводит новые асаны, всегда следит за тем чтобы я делала все правильно. После занятий чувствую себя прекрасно, перестала болеть спина, заметила что стала более гибкой и осанка стала более ровной. Еще Татьяна очень позитивная, после общения с ней хорошее настроение гарантированно )
Татьяна Кравчук
Ответ специалиста
Корнелия, дорогая, благодарю за тёплый, подробный отзыв, с удовольствием всегда с вами практикую, тот, идеальный, случай, когда ученик может быть и учителем, с вами, одно занятие получается многогранным, вариантным, вы умеете слушать своё тело и великолепно слышите, редкий случай! Благополучия Вам!))***
Игорь
Пять с плюсом
Йога
Отлично!
Мария
Пять с плюсом
Йога•ОФП
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».