• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 59
Аватар Григорий Викторович Крутик

Григорий Викторович Крутик

Был в сети вчера в 23:44
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Сиверский
Выезд к клиенту
Калининский,
Кировский,
Красногвардейский,
Красносельский,
Московский,
Посмотреть все

О себе

Меня зовут Григорий, мне 43 года
— Я выступающий (до сих пор) спортсмен
— Мастер спорта международного класса, рекордсмен Мира, Европы, России (последний рекорд сентябрь 23 года)
— специальное образование в сфере фитнеса
— Множество профильных повышений квалификации

Мои плюсы:
Гибкий подход.
Понимание запроса и выбор оптимального решения.
Пояснения причин невозможности выполнения поставленных задач.
Пунктуальность.
Глубокие знания биохимии, анатомии и биомеханики.
Специальные навыки по работе с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Работаю как в домашних условиях так и в тренажёрном зале
Помощь в подборе фитнес оборудования для дома
Наличие соц. сетей с постоянно обновляемой полезной информацией

Мои основные услуги:
— Набор мышечной массы
— Снижение процента жира
— Коррекция фигуры
— Поддержание текущей формы
— Увеличение силы и выносливости
— Обучение правильному питанию
— Составление курсов спортивной фармакологии
— Работа с нарушениями опорно-двигательного аппарата (артрозы, сколиозы, гиперлордозы, гиперкифозы, сутулость, вальгус, протрузии, грыжи, остеохондроз и др)
— Восстановление после травм
— Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
— Ведение тренировочного процесса
— Ведение питания

Образование

Школа фитнеса «Корус», инструктор тренажерного зала2018–2019 гг.
Подтверждено документом
Мастер спорта международного класса по становой тяге2021 г.
Подтверждено документом
Мастер спорта по пауэрлифтингу2021 г.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с декабря 2018 г. (5 лет)
Подтверждено Профи

Достижения

КМС по пауэрлифтингу2019 г.
Подтверждено документом
Рекордсмен мира IPL2021 г.
Подтверждено документом
Золотой призер Кубка Европы IPL 2021 по безэкипировочному пауэрлифтингу в открытой и ветеранской категориях2021 г.
Подтверждено документом
АНО «СПР», мастер спорта международного класса по становой тяге2021 г.
Подтверждено документом
АНО «СПР», мастер спорта по пауэрлифтингу2021 г.
Подтверждено документом
АНО WRPF, мастер спорта международного класса по становой тяге2022 г.
Подтверждено документом
АНО WRPF, мастер спорта по пауэрлифтингус 2023 г. (1 год)

Альбомы4

Я

6 фотографий

Соревнования

5 фотографий

Набор массы, коррекция фигуры

7 фотографий

Снижение веса

8 фотографий

Фотографии28

Документы и сертификаты10

Услуги и цены


Время тренировки 1 час.
12002000 /ч

12002000 /ч

1500 /ч

12002000 /ч

12002000 /ч

12002000 /ч
Все услуги и цены 45
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
55
2
0
0
2
Сначала новые
София
ЛФК при сколиозе
Не рекомендую обращаться к этому тренеру, если у вас есть РПП, да и другие психологические особенности.
Я сразу предупредила тренера, что заниматься буду исключительно для себя, чтобы стать выносливее, лучше себя чувствовать, что у меня подтвержденные специалистом рпп и сдвг и я не буду садиться на диету и пытаться сменить систему питания. В итоге после схождения с антидепрессантов я поднабрала еще веса, и началось... Слишком частые разговоры про мой вес, ожирение, чуть ли не угрозы будущей инвалидностью, утверждения, что у меня нет рпп и я сама себе его придумала)))) Я в целом не считаю, что кто-либо без соответствующего психологического или психиатрического образования может делать такие заявления. Это может быть очень опасно.
Если что, я вешу 97 кг при росте 187 см. Да, это уже предожирение, но это еще не такая критическая ситуация, ну а даже если бы она была совсем критической, все равно это нагнетание никак не помогло бы, не вижу никакого смысла в том, чтобы каждый раз портить мне этим настроение и напоминать, что мне нужно худеть. Особенно зная, что я и так, как могу, работаю над этим.
Была еще неприятная ситуация с коленями. Я уже месяца три назад сказала, что у меня стала на постоянной основе болеть область над коленями между тренировками, что мне слишком тяжело даются выпады с гантелями. Ну, и, конечно, опять во всем оказался виноват мой вес)))) И да, он тут действительно играет роль, естественно. Но ведь тренер знал, что у меня такой вес, что у меня высокий рост, узнал впоследствии, что эти упражнения мне делать тяжело, и они вызывают сильный дискомфорт и боль. Логично было бы продумать подходящую для меня тренировку, как можно скорее заменить эти упражнения на какие-нибудь еще, и все. Но в итоге я кучу времени проходила с только нарастающей болью, которая моментами становилась уже совсем невыносимой, пока мы наконец пришли к этому решению. Мне кажется, подобное недопустимо, когда речь идет не о большом спорте, а о тренировках для себя. Возможно тут причина в том, что сам тренер профессиональный спортсмен, и для него делать что-то через даже очень сильную боль - это нормально. Ну и тут нужно понимать для себя, каких целей хотите достичь при помощи этих тренировок именно вы. Возможно работа с данным тренером в целом не очень подойдет тем, кто тренируется только для поддержания общего самочувствия и выносливости.
Если бы всего этого не было, тренироваться мне бы очень понравилось. Так что если у вас нет сдвг, рпп, лишнего веса, или, тем более, вы хотите достичь каких-то серьезных успехов именно в прокачке мышц и т.д., я думаю, проблем у вас возникнуть с этим тренером не должно. Но если какие-либо из вышеуказанных проблем имеются, то знайте, что вас может ждать. Надеюсь, кому-то этот отзыв будет полезен.
Спасибо тренеру Григорию за все хорошие моменты, но совсем не спасибо за плохие. Все же, оглядываясь назад, я понимаю, как тяжело было все это слушать о себе и своем здоровье. И насколько легче мне стало, когда наше взаимодействие завершилось. Я поняла, что от всего этого давления и дополнительного стресса в отношении питания еще больше переедала и срывалась. А теперь это как-то само пропало, как только закончились тренировки.
Берегите себя, физически и эмоционально.
Григорий Крутик
Григорий Крутик
Ответ специалиста
Взаимно. Вы постоянно пропускали тренировки. Приращивали свой вес и жаловались на колени, на которые ваш вес и давит. Ленились на тренировках. Исключали нужные упражнения. У вас РПП, но вы им не занимались. А с этой проблемой ходят к психологу, а не тренеру. И естественно результат ваших посещений раз в неделю скатился к нулю. А вся ваша реакция на то, что я сказал вам, что вам нужно сбрасывать вес, потому что вам будет становиться все хуже и хуже. Однако, вы апеллируя к РПП, не делали ничего. Мне неинтересно заниматься с людьми, которые не хотят получить результат, а только ноют о своих проблемах.
Алексей
Функциональный тренинг
Хороший тренер, сразу принял во внимание все пожелания по целям тренировок.

Пунктуальный и приятный в общении.
Роман

Пять с плюсом

Фитнес
Тренер обладает обширными знаниями, каждое своё предложение по питанию или тренировкам готов обосновать научными фактами, объективно оценивает Ваш потенциал и подходит к работе с энтузиазмом. Советую послушать его мнение и прислушался к советам, за которыми стоит огромный опыт.
Димитрий

Пять с плюсом

ЛФК
Григорий очень ответственный и грамотный специалист, профессионал своего дела. Составил прекрасную программу тренировок для восстановления спины после травмы (протрузия диска L4-L5), с подробными разъяснениями по всем упражнениям, а так же дал очень много дополнительной информации и рекомендаций. Буду сотрудничать дальше)
Александр

Пять с плюсом

Фитнес
Рекомендую данного тренера. Отвечает на все вопросы в любое время, не навязывает лишние услуги. Подход грамотный, качественный, исходя из уровня и способностей клиента. Всегда пунктуален, что для меня является важным критерием. В общении корректен, вежлив и сразу видно, что заинтересован. Огромное спасибо!
Григорий Крутик
Григорий Крутик
Ответ специалиста
Спасибо большое за отзыв, Александр!
Милана

Пять с плюсом

Фитнес
Очень хороший профессионал! Рассказа все подробно, разложил все по полочкам. Предоставил все нужные данные, и расчету , которые мне было необходимы . Приятно было общаться с ним. Спасибо ему 😌
Григорий Крутик
Григорий Крутик
Ответ специалиста
Спасибо большое, Милана!
Обращайтесь, если что-то ещё будет нужно!
Ирина
ЛФК
Результатов определенных мы добились, то есть накачали мышцы, которые держат колени. Объективно - тренер достаточно хорошо знает, как это делать. Поначалу и достаточно продолжительное время я очень радовалась и бежала на тренировки с удовольствием, но потом ситуация начала меняться в не самую лучшую сторону.

Из недостатков я бы отметила то, что тренер где-то переходит границы и может нагрубить. Для меня, как для человека с нарушениями в питании и нюансами с гормонами, это было неприятно и были срывы на диетах и, в целом, достаточно подавленное состояние из-за этого.

Я бы порекомендовала тренера, но границы нужно расставлять жёстко, уважение теряет быстро. Если у вас есть какие-то психологические проблемы, он их подсветит
Vladislav
Фитнес
Человек просто начнёт вас оскорблять если вы по его мнению не разбираетесь. Человек явно перепутал, и наверное подумал что общается со своим другом в мессенджере, если хотите что-бы с вами общались таким образом (как на фоте) милости прошу к данному ***
Егор

Пять с плюсом

Фитнес
Работаем с Григорием уже 9 месяцев. Все замечательно, очень рекомендую! Из того, что хочется особенно отметить:
- Подстроили программу тренировок под проблемное колено.
- Очень гибкое расписание, всегда получается найти удобные слоты для тренировок.
- Сопровождение по питанию при необходимости.
- Помощь с тренировками дома, когда не получается прийти в зал.
Дарья
ЛФК при остеохондрозе
Договорились с Григорием о тренировке в формате онлайн. Всё было отлично, на первый взгляд, при общении со специалистом, отвечал поздно ночью всё подробно рассказал и разложил. Назначили день и время тренировки. Потом в этот день мне пришлось задержаться на работе, я предупредила об этом Григория и мы сдвинули тренировку во времени. Потом я попросила перенести ещё на 20 минут, так как не успевала с работы дойти в зал, но Григорий отказался, сославшись на то, что дальше у него уже другое занятие. Ничего страшного, решили перенести на другой день. Выбрали время , перенесли. И тут я получаю сообщение характера «гоните предоплату за 3 часа и оплачивайте все, если опять перенесете так поздно». Такие условия меня не устроили, меня об этом не предупреждали ни на профи, ни в личных сообщениях, поэтому я решила отказаться от занятий с Григорием. Абсолютно нейтрально, без каких-либо накатов. Об этом сообщила тренеру и получила в ответ грубый «очень клиентоориентированный ответ»: «Да мне пофиг. Я вам тоже не мальчик, которому вы будете говорить, "ой на час позже", "а нет ещё 20 минут". Я не тренирую недисциплинированных лентяев не ценящих чужое время». Удивительно, что взрослого человека может настолько сильно задевать отказ, что он готов оскорблять своих клиентов и жертвовать своими же отзывами.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».