- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 16
Ольга Владимировна Крышко
Была в сети больше недели назад5,016 отзывов
Очень хвалят
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Выезд к клиенту
Санкт-Петербург
О себе
Сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе. Сертификат — миофасциальный релиз.
Диплом фитнес-тренера.
Диплом и сертификаты тренера по пилатесу. Сертификат — Функциональное тестирование. Удостоверение о повышении квалификации — тренер по стретчингу. Имею опыт работы и с пожилыми людьми. Работаю на соц-реабилитационном отделении. Методика проведения занятий по пилатесу — физиотерапевтическое восстановление и реабилитация.
Имею судейскую категорию, участвую в организации и проведении спортивных мероприятий: кроссы, скандинавская ходьба, биатлон, лыжи, лыжероллеры, полиатлон.
Образование
Русская школа скандинавской ходьбы, инструктор по скандинавской ходьбе2020 г.
Подтверждено документом«Анатомия: фитнес аутсорсинг», фитнес тренер2020–2021 гг.
Подтверждено документомSchool of professional fitness, курс «Pilates matwork»2021–2022 гг.
Подтверждено документомОбразовательно-обучающий центр «Практика», школа Polestar pilates, «Пилатес мат (модули 1,2,3)»2022–2023 гг.
Подтверждено документомSchool of professional fitness, миофасциальный релиз2023 г.
Подтверждено документомЦентр профессионального и личностного роста тренера «Практика», функциональное тестирование Polestar2023 г.
Подтверждено документомНАДПО, тренер по стретчингу: методика проведения и организация занятий2023 г.
Подтверждено документомОпыт
ГБУ «КЦСОН», тренер по пилатесус 2020 г. (4 года)
На сервисе с октября 2018 г. (6 лет)
Подтверждено Профи.руФотографии17
Документы и сертификаты7
Услуги и цены
Я сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе. Научу правильной технике выполнения. Разучим подготовительные упражнения. Исходя из вашей подготовки, подберем план тренировок. | 2000 ₽/ч |
Пилатес Мат. Работа на коврике с весом собственного тела. Развитие силы, гибкости, функциональности тела. Улучшение мобильности, подвижности суставов и позвоночника. | 2000 ₽/ч |
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
Отзывы 165,0
5
4
3
2
1
16
0
0
0
0
Сначала новые
Евгения
Пять с плюсом
Скандинавская ходьба
Выбрала Ольгу и не ошиблась) она профессионал своего дела! сразу списались и договорились. Позаботилась и привезла мне свои палки, чтобы все рассказать и показать какие мне выбрать чтобы последующая покупка была полезной. Перед тренировкой подробный инструктаж! Сама тренировка легко позитивно и с комфортной мне нагрузкой. Ольга все время следила за моей техникой и если нужно корректировала и поясняла что и как и почему! Ольга, спасибо Вам еще раз большое🙏 Я ещё больше убедилась, что скандинавская ходьба это круто и полезно во всех отношениях!!!❤️
Ксения
Скандинавская ходьба
Благодарю Ольгу за заботливое отношение и помощь!
Тренировка прошла хорошо: Ольга помогла настроить высоту палок, объяснила технику, работу мышц, затем мы размялись и приступили к практике! Мне было интересно провести время в компании с Ольгой, на все мои вопросы нашлись ответы и рекомендации. В конце была заминка и прощание) Спасибо за классное воскресное утро!
Тренировка прошла хорошо: Ольга помогла настроить высоту палок, объяснила технику, работу мышц, затем мы размялись и приступили к практике! Мне было интересно провести время в компании с Ольгой, на все мои вопросы нашлись ответы и рекомендации. В конце была заминка и прощание) Спасибо за классное воскресное утро!
Стоимость работ
1500 ₽Лариса Валерьяновна
Пять с плюсом
Пилатес
Ольга профессиональна, тактична, приятна! С ней хочется заниматься, хочется ей соответствовать.
Анжела
Пять с плюсом
Пилатес
У нас с Ольгой состоялось первое ознакомительное занятие.
Это совершенно другой уровень занятий, нежели заниматься в группе.
После занятия ощущается прилив сил, в целом приятные ощущения в теле.
Когда идёшь в обычной жизни на остановку, (уже после занятия) начинаешь задумываться: "А как я сейчас дышу? А какая у меня сейчас осанка?"
Это говорит о том, что ты не просто "тупо повторяешь упражнение"во время тренировки, а во время работы начинает включаться мозг и наблюдать.
Интересно увидеть свои результаты через месяц, через полгода, год занятий.
В целом, я счастлива, что перешла черту и наконец-то взялась за себя.
Это совершенно другой уровень занятий, нежели заниматься в группе.
После занятия ощущается прилив сил, в целом приятные ощущения в теле.
Когда идёшь в обычной жизни на остановку, (уже после занятия) начинаешь задумываться: "А как я сейчас дышу? А какая у меня сейчас осанка?"
Это говорит о том, что ты не просто "тупо повторяешь упражнение"во время тренировки, а во время работы начинает включаться мозг и наблюдать.
Интересно увидеть свои результаты через месяц, через полгода, год занятий.
В целом, я счастлива, что перешла черту и наконец-то взялась за себя.
Стоимость работ
1500 ₽
Ольга Крышко
Ответ специалиста
Анжелочка, спасибо огромное за такой отзыв! 🙏🤗
Ольга
Пять с плюсом
Скандинавская ходьба
Тренировка была очень познавательной и и позитивной для меня! Буду работать над своими ошибками ( Скандинавская ходьба))
Дарья
Пять с плюсом
Скандинавская ходьба
Ольга доброжелательна, приятная и легкая в общении. Профессионал своего дела. Легко подстраивается под уровень ученика. Обучила меня основам скандинавской ходьбы, объяснила все тонкости, показала упражнения, дала рекомендации по выбору палок. Я довольна занятием, рекомендую новичкам и продолжающим.
Светлана
Пять с плюсом
Скандинавская ходьба
Тренер очень чётко и доходчиво всё показывала и объясняла!
Алина
Пять с плюсом
Скандинавская ходьба
Прекрасная тренировка! Был скепсис, что скандинавской ходьбой занимаются только люди пожилого возраста и будет скучно из-за слабой нагрузки, но Ольга своей харизмой, обаянием и красотой просто влюбила в этот спорт. Уже на первом занятии дала необходимую технику.
Ольга Крышко
Ответ специалиста
Спасибо огромное! 🙏🤗
Наталья
Пять с плюсом
Скандинавская ходьба
Всё очень понравилось! Ольга хорошо всё объясняет!
Наталья
Пять с плюсом
Скандинавская ходьба
Всё отлично!цели поставлены:включаю голову,силу воли-и впереди только сила, выносливость и красота!))
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».