Мария Николаевна Лаврова

Прекрасный тренер, четкий вход в позу, мягкое дотягивание, выход, расслабление и элементами тайского массажа в конце занятия. Спасибо, рекомендую.

Мария легко нашла подход к ребёнку (растяжка). Очень внимательный и чуткий специалист. Нет проблем договориться по времени, все пожелания учитываются. С Марией комфортно общаться. И есть желание заниматься с ней и мне 😃 Рекомендую.

Мария прекрасный, чуткий и профессиональный тренер. После каждой тренировки заметный результат, которого на групповых занятиях не добиться (ходила больше года, и толку было не много).

Я изначально деревянная с кучей зажимов, круглой спиной, а год назад была травма колена. Мария растягивает меня во все стороны) разрабатываем суставы, подкачиваем мою слабую спину, пытаемся посадить меня на шпагат, и осталось, кстати, совсем немного) В процессе занятий Мария ориентируется на возможности и особенности моего тела и адаптирует под меня тренировки)

осанка стала ровнее, мышцы пришли в тонус, незаметно как, но подкачался пресс и спина стала крепче, тазобедренный сустав стал заметно подвижнее и в целом ощущения в теле значительно приятнее)

занимаемся дома 2 раза в неделю, места у меня совсем немного, но, как оказалось, можно приспособить для занятий почти все - диван, стены и т.д.)

Не подставляю теперь свою жизнь без таких тренировок) Мария проводник в мир здоровья, гибкости и позитива))

Хочу выразить огромную благодарность Марии за замечательное занятие. Давно мечтала заниматься балетом и растяжкой, и не пожалела, что попала к такому чуткому тренеру, профессионалу своего дела. Индивидуальный, бережный подход, с учётом особенностей предыдущего опыта, дружелюбная и поддерживающая атмосфера на тренировках, что для меня крайне важно, ответственный подход и глубокие знания своего дела. Будем продолжать сотрудничество, так как мне очень понравилось, настроение на весь день. После тренировки чувствую себя просто отлично!!!☺️ Фото с занятия прилагаю.