Анастасия Олеговна Лиходиевская

Я — Анастасия Лиходиевская, сертифицированный коуч и практикующий психолог.
Специализируюсь на достижении комфорта в жизни людей. В своей практической работе использую классические коучинговые инструменты, а также териорию Транзактного анализа (это где Родитель-Взрослый-Ребенок, игры, сценарии и проч).
Выявляю и работаю с ограничивающими убеждениями
Какие запросы помогаю решать:

Кризис 30-летних:
Ваш возраст 27−37 лет. Вся жизнь шла «по накатанной»: образование, работа, отношения.
Последнее время крутятся мысли «а моё ли это?», «этого ли я хочу?»

Смена работы, направления деятельности, поиск себя в професии:
Вы понимаете, что точно не хотите работать на текущем месте, но
— не знаете, как правильно уйти, как найти новую работу «ведь кризис же» и пр
— не знаете, куда идти (вроде все интересно, но ничего не можете выделить)
— понятия не имеете где можете себя реализовать

Ограничивающие убеждения:

«Делу время — потехе час»
Прежде, чем отдыхать, надо хорошенько/упорно/ударными темпами поработать. Мне стыдно отдыхать, если перед этим не было трудного труда.

«Без труда не выловишь и рыбку из пруда»
Работа должна быть РАБОТОЙ! т. е сложной, трудной. Если она делается легко, значит это не работа. Типично говорят детям: актерство, рисование, танцы — это не профессия, не работа, этим на жизнь не заработаешь.

«Пятерка — это твоя обязанность, а за двойку ты щас у меня получишь!»
Все достижения и успехи принимаются по умолчанию, «чё за них хвалить-то?», «ну ок», «ну молодец».
Любые мелкие промахи сразу же осознаются, фиксируются, порецаются

«А что люди скажут?!»
Поступать надо так, чтобы люди чего плохого не подумали.

Ощущение, что все идет по кругу:
Снова выбираю «не ту работу», снова «не те отношения». Вечно наступаю на одни и те же грабли. Ведь знаю же! а всё равно…

Являюсь членом Санкт-Петербургской Организации Транзактного Анализа (СОТА)

Очные консультации в центре Петербурга (5 минут пешком от ст. м Маяковская)