Юлия Сергеевна Логинова

Психотерапия для меня — это в первую очередь про безопасное пространство, куда можно принести свои самые сокровенные переживания, неопределенность и любые трудности. Где можно быть собой и быть безусловно принятым.

Это партнерство и совместное движение в поиске возможностей и наилучших для вас решений.

Ко мне можно прийти:

⁃ если вы хотите разобраться в себе, лучше узнать свои желания, потребности;

⁃ испытываете трудности в общении с людьми, построении отношений;

⁃ переживаете непростую жизненную ситуацию, кризис, потерю;

⁃ хотите лучше понимать свои эмоции или снизить их интенсивность;

⁃ научиться самоподдержке взамен болезненной критики;

⁃ выйти из затяжного выгорания и подавленного состояния;

⁃ и со многим другим.

Я не знаю универсальных рецептов, я верю, что каждый человек уникален, и также уникальна его ситуация. И я вижу свою задачу в том, чтобы помочь вам исследовать себя, свои мысли, потребности и систему отношений. Разобраться в самых сложных эмоциях и постепенно, шаг за шагом в атмосфере поддержки идти к важным изменениям.

Я регулярно прохожу личную терапию и супервизию.

Завершила работу в социальном кабинете.

Являюсь членом Ассоциации Когнитивно-поведенческой Терапии, с 2016 года работаю в помогающих специальностях (индивидуальный коучинг, консультирование, тренинги).

Повышаю квалификацию в экзистенциально-гумманистическом подходе.

Если вы готовы к изменениям — я буду рада сопроводить вас в этом процессе. Бережно и в вашем темпе.