Алена Лысенко

Занимаюсь с Алёной несколько месяцев. Очень бережно, с учётом всех особенностей здоровья, тела и состояния. Казалось бы, там немного потянуть, тут расслабь, и через какое-то недолгое время начинаешь понимать: О! У меня там тоже есть мышцы! Надо же!
А потом, ещё получается завернуться в какую-то причудливую позу и опять думашь: это действительно сделала я?!
Несмотря на работу в онлайн отстраиваются все движения и позы.

Очень рекомендую обращаться к Алёне.
Занимаюсь 2 раза в неделю, регулярно.
До этого опыт занятий йогой был много лет назад несколько месяцев в группе, ушла т.к. было физически плохо.

Сегодня была на пробном уроке. Очень понравилось бережное отношение, у меня есть диагнозы, несовместимые с некоторыми упражнениями. Алена расспросила о них заранее и сделала урок, подходящий для моего тела. Продолжу заниматься

Очень понравилось занятие, полностью оправдало все ожидания

Очень понравилось занятие. Все очень бережно.

Все понятно, с долнительной информационной поддержкой, с вниманием к моему здоровью. Рекомендую девочки!

Очень приятная девушка. Все подробно рассказала, объяснила. Дала множество рекомендаций. Провели пока только первое занятие, осталась довольна. Буду продолжать заниматься с тренером!

Хороший чуткий тренер

Я выбрала Алёну практически с закрытыми глазами))) она отозвалась одной из первых, и мне понравилась анкета.
Когда вспомнила, что оставила заявку, вернулась на сайт и попросила Алёну провести урок через пару часов. Она нашла время, что было очень приятно.
Честно, у меня не плохая физическая подготовка, но я не была знакома с йогой. С другими преподавателями не могу сравнить, так как не была ранее на их уроках, но если исходить из 2х уроков, которые у нас уже были, мне очень понравился Аленин подход: инструкции подробные, бережное отношение, на втором уроке она ещё больше учла мои пожелания.
Благодарю за такое приятное знакомство с йогой, буду заниматься дальше!

У меня в жизни были некоторые трудности в последнее время. Эмоциональное состояние стало очень плохое . Все это начало плохо влиять на здоровье. Мне очень важно было научиться расслабляться, чувствовать своё тело. Алена спросила о проблемах со здоровьем. Составила занятие учитывая все эти нюансы.
Пробное занятие мне очень понравилось. Получилось наконец-то расслабиться и почувствовать лучше своё тело. День после этого прошёл приятно и продуктивно. Я определено буду продрожать занятия с Аленой. Раньше я пробовала Йогу в группе и мне совсем не понравилось (с другим преподавателем). А тут я в восторге осталась! Спасибо вам, Алена, за такой душевный индивидуальный подход. Чувствуется профессионализм. Жду наше занятие на выходных!!!

Я раньше не занималась с тренером индивидуально, не знала, подойдёт мне такой формат или нет)
У нас с Алёной пока было только пробное занятие, но мы очень быстро нашли общий язык. Алена очень чуткая и прекрасно знает свое дело!)
Во время занятия я чувствовала себя очень комфортно и гармонично (для меня это важно)! Благодарю!)
С удовольствием продолжу занятия)

Алена очень внимательная, чуткая, любящая свое дело! Она выявила мою проблемную зону , зону зажима и уделила должное внимание от занятия. Благодарю за занятие!

Долго не мог начать, потому что очно нет преподавателей поблизости, не был уверен , что онлайн понравится. Сейчас понимаю, что личное присутствие преподавателя не так сильно влияет, как я думал.
Алена отправила инструкции перед уроко, помогла сформировать намерение на практику, пока занимаемся 2 раза в неделю, мне нравится подход и отвественность

Замечательный тренер! Очень грамотный и вовлеченный. Подстраивает программу под клиента, дает рекомендации ❤️

Йогой-нидрой занималась впервые. Алену выбрала за понятное объяснение, что меня ждёт. Потому что практику мне посоветовал психолог и я не до конца понимала, точно ли мне это нужно. У Алёны очень мягкий добрый голос, расслабиться получилось сразу. Мы заранее обсудили, как подготовиться, Алена помогла сформулировать намерение, все рассказала поэтапно, как проходить будет. Я уже дважды была на занятии и буду ходить регулярно - очень необычный и полезный опыт. Если вы, как и я, не умеете расслабляться, страдаете тревожностью, очень рекомендую! Алена, большое спасибо

Я очень довольна занятиями, чувствуется индивидуальный подход, поэтому заниматься очень комфортно и приятно.

Занятие с Алёной для меня оказалось очень комфортно. Я не знаю, как через экран можно увидеть, где и что неправильно и где на мм нужно повернуть тело в ту или иную сторону, но Алёна видела и сразу исправляла. Алёна подсказывала какая мышца должна работать в той или иной асане. Прислушивалась к моим пожеланиям. В общем, мне понравилось! Советую)

Грамотный специалист, понравилась подача :)

It is really comfortable to work with Alena. She is professional and explains every move and focuses on posture and correct form.

Искала себе тренера по йоге, оставила заявку на профи, сразу же в приложении появились варианты. Зашла на первого кандидата, кто кинул свой отклик, решила посмотреть описание и приняла предложение первого пробного занятия. Очень приятная девушка с хорошим уровнем подготовки, все понравилось, продолжаем заниматься дальше.