- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 38
Ирина Алексеевна Махова
Была в сети сегодня в 10:42Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Клинический психолог. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ)
Если нет времени на длительную работу или не уверены, что готовы к долгосрочной работе, но хотите изменений, на помощь приходит краткосрочная терапии принятия и ответственности (FACT терапия)
Этот метод терапии показал положительные результаты для многих психологических проблем (депрессии, расстройства пищевого поведения, обсессивно-компульсивное расстройство и других).
Краткосрочная терапия не означает, что она не эффективна. За 1 -5 раз не разрешить всех глубинных вопросов, но возможно посмотреть по-новому на поведенческие реакции.
Терапия в этом подходе направлена на изменение реакций на неприятные мысли, чувства, воспоминания, физические ощущения.
Чтобы жить счастливой жизнью очень важно понимать себя. Этому часто мешают неконтролируемые эмоции, страхи и убеждения, которые сопровождают нас с детства и накатывают в самый неподходящий момент и выводят нас из равновесия и мы не знаем в каком направлении двигаться. Я могу помочь разобраться с этим.
С какими проблемами я могу помочь вам:
-Исцеление страхов, фобий. Помощь в понимании своих эмоций и поступков.
-Работа с темой отношений и созависимости.
-Проработка родительских сценариев, установок. Распределение ролей в семье.
-Работа с самооценкой и личными границами, решение вопросов самореализации.
-Работа с прокрастинацией.
-Диагностика и терапия сексуальных растройств индивидуально и в паре.
Бережный подход в терапии. Встречи строго конфиденциальны.
Работаю онлайн
Образование
Опыт
Фотографии7
Документы и сертификаты6
Услуги и цены
| 3000 ₽/60 мин. | |
| по договорённости | |
| 3000 ₽/60 мин. | |
| по договорённости | |
| по договорённости | |
| по договорённости |
Пять с плюсом
У меня получилось: справиться с тревожностью, которая отнимала много моего времени и сил; посмотреть на свои мысли и эмоции с другой стороны; составить вектор моего развития и получил для этого нужные инструменты.
Так же должна заметить, что специалист никогда не опаздывает на созвоны. Я часто в разъездах и она идет на уступки, меняет время наших сессий, чтобы всем было удобно.
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Захотел добавит отзыв спустя время.
Очень рад, что решил пойти на консультации. Большие качественные изменения в жизни произошли после начала консультаций. Научился понимать свои эмоции и чувства, появился уверенность в своих действиях, научился справляться с ситуациями и находить общий язык с людьми, отстаивать свои интересы. Прошел всепоглощающий стыд и чувство вины, как будто перестаю быть спасателем. В общем очень рад, что пошел на первую консультацию и продолжил потом, несмотря на сопротивления, оно того стоит)
Пять с плюсом
