Виктория Анатольевна Масталиева

Мой слоган таков: "Это не просто спорт, это подход к жизни".

Попробуйте понять одну простую мысль – не нужно постоянно думать о том, как похудеть, как вас не устраивает что-то здесь или здесь, вам просто следует отпустить эти мысли и делать каждый день шаг на пути к цели, не заставляя себя.
Я с радостью донесу до Вас, что диета - это не 2 недели мучений, а годы удовольствия и лёгкости в теле и сознании. Тренировки по утрам - это заряд на весь день, а не тяготы жизни и стройной фигуры, позвольте мне просто расширить ваши границы представления о здоровом образе жизни.

Станьте лучше, чем Вы были вчера, станьте ЛУЧШЕ ДРУГИХ со мной!

ПОДРОБНЕЕ О СЕБЕ
Моя специализация: фитнес-тренер групповых программ (функциональный тренинг (FT/Functional training), персональный тренер тренажерного зала.

Направления: функционал, кроссфит, подкачка тела по типу бодибилдинга (для женщин) стретчинг (растяжка), а также составление программ сбалансированного питания.

Образование и сертификаты
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала в образовательном центре г. Москва Company Limited "Anatomy: fitness outsourcing" с окончанием программы на отлично (диплом международного образца с записью в Европейском реестре специалистов по тренировкам в сфере фитнеса (European Register of Exercise Professionals).

Составление индивидуальных программ тренировок с учётом физиологических особенностей клиента.
Консультации и подбор по спортивному питанию.

Место проведения: индивидуально дома (у вас/у меня), группой в арендованном зале.

Опыт тренировок более 5 лет.

Рекомендую Вам универсальную программу фитнес-тренировок (индивидуально и в мини-группах), сочетающую в себе различные техники совершенствования своего тела. В данном методе я совмещаю:

• комплексы упражнений на силу и выносливость;
• пилатес;
• стретчинг;
• бодибалет;
• гимнастику для позвоночника и суставов.
  Разнообразие упражнений позволяют проработать самые трудно тренируемые части тела. Все упражнения безопасны для суставов и полезны для мышечного тонуса.

Тренировки в моей компании ПРИНЕСУТ ПОЛЬЗУ ВАШЕМУ ТЕЛУ И МАССУ ПОЗИТИВНЫХ ЭМОЦИЙ!!! Польза - это минус килограммы от вашего привычного веса и супер-настроение !

Приходите все, кто хочет сесть на шпагат, все, кто хочет научиться слушать своё тело, те, кто только начинает свой путь фитнес-жизни!