Дарья Матвеева

Даша прекрасно справилась с задачей, все поняла и все сделала так, что осталось чувство восторга от занятий. Придраться не к чему) Рекомендую.

Огромная благодарность Дарье: подготовила к забегу Белые Ночи (10км) меньше, чем за месяц.
Не верилось, что успеем!
До занятий с ней с трудом пробегала 4км.
У Дарьи очень профессиональный подход, она чувствовала, как грамотно распределить нагрузку, бережно и мудро относилась к моим возможностям, все время воодушевляла, мотивировала, вселяла уверенность, но без "эгегей давай-давай", а органично где-то подбадривая, где-то поддерживая, где-то деликатно настаивая добавить скорости.
Занятие выстроено было комплексно, сбалансировано на выносливость и постепенное развитие силы. Километраж я набегала дома - те не было истоиии, когда тренер в телефоне, по полчаса ждет, пока ученик где-то бегает по его заданию (сталкивалась с таким). Все время рядом, засекала время, следила за техникой!
Очень довольна, что встретила Дарью и планирую, еще совместно готовиться к другим стартам!

профессионализм , понятный подход
Занимались вдвоем с супругой , все отлично ! 👍🏻

Тренер, Знающий и любящий своё дело. Очень доступно все объясняет, комфортная тренировка. Прекрасный специалист.

Тренер пунктуален, ориентирован на пожелания заказчика, динамичен.Был пркдложен комплекс разнообразных упражнений.Дарья не смотрела в конспект или телефон.Смотрела за качеством выполнения. Занятие прошло динамично и позитивно.

Дарья, прекрасный тренер. Провела урок по скандинавской ходьбе. Все объяснила, показала. Провела разминка, заминку. Во время нашей тренировки контролировала, как и что я делаю, но не давила. Очень приятно общаться с Дашей. Настоящий профессионал.

Плюсы: Занятия на улице, в удобное мне время. Дарья очень позитивный и приятный тренер. Упражнения разнообразные, нагрузка оптимальная. Я очень довольна!
Минусы: Не нашла.
Описание: Для меня самое главное - Дарья слышит меня и внимательна к моим потребностям. Большинство тренеров, я что встречала, склонны либо составлять и проводить тренировки на пределе возможностей и ориентируются скорее на спорт, а не ОФП (чего мне совершенно не надо и даже вредно), либо, наоборот, чересчур осторожны и дают поблажки и минимум нагрузки, слишком избегают малейшего дискомфорта. Тренировки Дарьи мне нравятся тем, что они проходит динамично, с достаточным уровнем нагрузки при этом без элементов на пределе возможностей и, соответственно, чрезмерной утомляемости или напряжения.

Дарья - молодая энергичная девушка, отличный тренер, который понимает, что хочет от него ученик))). После занятия очень приятное ощущение во всем теле и что не мало важно - гармония в душе! Составленный график занятий и рекомендаций - это отличное добавление к уроку!
Если Вам нужен индивидуальный подход, гармоничное состояние, действенный результат - рекомендую Дарью!

Отлично позанимались, Дарья легко сориентиррвалась в непростых условиях проведения занятия в небольшом помещении, еще и с ползающим грудничком) после тренировки в теле приятные ощущения роста мышц) Будем заниматься дальше!

Дарья первый тренер, кто так внимательно следит за моим состоянием во время тренировки. Рада, что мы нашлись здесь. Уверенна нас ждут великие достижения)