Сергей Владимирович Михайлов

Индивидуальные и групповые тренировки по паркуру и outdoor-fitness (уличный фитнес), а также воркаут (workout), офп, фитнес и натуральный метод.
Для взрослых 30+ и для детей от 7 лет.
Мне 33 года, петербуржец, женат, двое детей.
Стаж в паркуре более 12 лет и 3 г.
Мои тренировки приносят здоровье, позитив, гармонию со своим телом и хорошую фигуру.
Тренировки всегда соответствуют Вашим физическим и психологическим способностям и особенностям. Принцип: тренировки в радость.

Мои тренировки это уличная физкультура, я взял все самое полезное из воркаута, паркура, лфк и фитнеса.
Тренировки на улице дополнительно насыщают организм кислородом, Вы сможете сделать больше чем в зале.
У меня многолетний практичный опыт в проведении тренировок как для детей, так и для взрослых 30+.
За 14 лет практики я выработал особый подход, позволяющий получать удовольствие от тренировочного процесса.
За 1−2 месяца я передам Вам свой опыт и выработаю полезную привычку. Дальше Вы уже сами не сможете спокойно пройти мимо спортивной площадки в любое время года.
Тренировки проходят круглогодично, отмена только в мороз более чем -10.
У меня нет единого стандарта для всех, в зависимости от Вашей комплекции и обмена веществ, а также других особенностей программа тренировки корректируется.
Тренировки проходят на специализированной площадке у метро Ветеранов, но возможен и выезд в Ваш район при договоренности условий.
Со мной тренировки в радость! Звоните, всегда рад помочь!