• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 11
Аватар Дарья Михайловна Моховикова

Дарья Михайловна Моховикова

Была в сети сегодня в 10:01

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Выезд к клиенту
Санкт-Петербург

О себе

Добрый день! Рада приветствовать Вас!

Я дипломированный биотехнолог, нутрициолог и эксперт по здоровому питанию и пищевому поведению.

Если вы хотите:
✅Похудеть без подсчёта калорий
✅Повысить свой уровень энергии и работоспособности
✅Научиться составлять сбалансированный рацион
✅Снизить отёки, улучшить состояние кожи и волос
✅Уменьшить тягу сладкому и мучному
✅Восполнить дефициты витаминов и минералов

Приглашаю вас ко мне на индивидуальное сопровождение🤗

📌Разберём ваши жалобы и вопросы
📌Составлю список анализов по вашим жалобам и дам полную расшифровку о состоянии организма
📌Разберем и с корректируем питание под ваш образ жизни
📌Подберу для вас добавки (БАД) для улучшения состояния организма и решения проблем со здоровьем
📌Составлю меню с учётом всех особенностей, под ваш запрос
📌Буду отвечать на всё вопросы, сопровождать вас, оказывать поддержку

Без результатов я вас просто не отпущу🤩

Образование

Санкт-Петербургская государственная химико-фармацевтическая академия, специальность «биотехнология», квалификация «инженер»2006–2011 гг.
Подтверждено документом
Академия нутрициологии NSA, программа «Превентивный нутрициолог»2022–2023 гг.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с декабря 2022 г. (1 год)
Подтверждено Профи

Фотографии3

Документы и сертификаты2

Услуги и цены


по договорённости

по договорённости

-Диагностика текущего питания за 3-5 по фото
-Онлайн консультация в течение 1-1.5 часов
-Список рекомендаций, ответы на вопросы
Для кого подойдёт:
-Кто хочет снизить вес/набрать мышечную массу/нормализовать питание
-Кто хочет начать правильно питаться и не знает как
-Узнать об ошибках в рационе и методах достижения результата
2900 /ч

по договорённости

по договорённости
5 
4 
3 
2 
1 
11
0
0
0
0
Сначала новые
Алла
Нутрициология
Отзыв о работе нутрициолога

У меня уже несколько лет было некоторое количество запросов по здоровью, которые я решала с разными врачами: эндокринологами, дерматологами, гастроэнтерологами, гинекологами и др. Сделала множество исследований: кровь, узи, фгдс и т.д. Но долго не получилось решить свои вопросы совокупно.

Благо, в какой-то момент я открыла для себя нутрициологию, которая позволила охватить мои запросы комплексно. Понимая, что разовые консультации не дадут долгосрочного эффекта, я решилась идти в формат ведения у специалиста и некоторое время искала своего.

В какой-то момент нашла Дарью, с которой мне очень понравилось работать. Изначально она привлекла меня вводной бесплатной консультацией – этакий тест-драйв, на котором становится понятно, комфортно тебе со специалистом или нет. Далее она провела оценку моих анализов, выявила работающую для меня схему, проявила себя как знаток своего дела.

Но благодарна Дарье я не столько за профессиональные компетенции, сколько за этичный подход. Я искала именно формат партнёрства со специалистом, не хотела видеть рядом с собой «поучающую тётку», и Дарья в этом плане мне подошла идеально. Она очень аккуратно делала предложения, учитывая моё мнение и понимая все сложности на пути к качественно новому здоровью. Приятным бонусом для меня стала также психологическая поддержка и внимание к эмоциональной составляющей вопроса.
Сейчас я нахожусь на начальном этапе ведения, но уже заметила первые результаты.

Благодарю Дарью за работу и желаю дальнейших профессиональных успехов.
Дарья Моховикова
Дарья Моховикова
Ответ специалиста
Спасибо огромное! Мне очень приятно за столь высокую оценку? Было очень приятно с тобой поработать?
Анастасия

Пять с плюсом

Диетология
Консультация с Дарьей была очень полезной!

Даже на первой бесплатной! встрече Дарья просмотрела все мои анализы и рекомендации от врачей, дала по ним обратную связь. Также ответила подробно на все мои вопросы :)

На мой взгляд рекомендации Дарьи были достаточного грамотными, но при этом комфортными и не жесткими)
Я очень рада, что нашла компетентного специалиста!
Даша

Пять с плюсом

Диетология
Большое спасибо Вам, Дарья, за то , что благодаря Вам я поняла что правильное питание-это ни какая ни диета, а правильное и грамотное сбалансированное питание. Я очень долго решалась на то, чтобы написать, т.к повторюсь думала, что будут диеты и отказ от многих продуктов, но это не так. Я ела все, так же если что то делала не так, Дарья мне помогала и говорила как сделать лучше . Дарья на видеосозвоне все объяснила, рассказала. Так же сдавала анализы-что самое главное и важное в этом деле. Точно так же все результаты мы обговорили по видео и начали усердно работать. Так что, мальчики и девочки, ничего не бойтесь , вы будете в надёжных руках. Похудела я на 8 кг. Я изменилась не только внешне, что меня, конечно, несказанно радует, но и внутренне. Уверенность в себе и позитивный настрой дает мне ощущение силы и возможностей. Я очень благодарна за такой профессиональный подход. За ваше доброе отношение, поддержку и вовремя сказанные Вами слова! Я надеюсь на дальнейшее наше сотрудничество. Удачи Вам🥰
Яна

Пять с плюсом

Диетология
Дарья - грамотный, увлеченный своим делом специалист. Я пришла с проблемами пищевого поведения, ела всё подряд, бесконечные попытки придерживаться всяческих диет ни к чему не приводили и кроме всего прочего наблюдалась апатия, усталость, мышечная слабость.
В работе с Дарьей мы выяснили, каких элементов не хватает в организме, подобрали БАды для восстановления.
Что мне особенно понравилось, так это то, что Дарья учит собирать тарелку самой, рассказывает всё очень подробно, а ещё все рекомендации можно получить в виде презентации, которая, как подсказка, всегда может храниться под рукой.
За месяц сопровождения Дарьей я сбросила больше ожидаемой цифры на весах, при этом никогда не оставалась голодной.
Особенно могу отметить то, что Дарья также оказывает и психологическую поддержку, так как в моменты стресса хотелось опять накидывать в себя вредную еду, так сказать заесть этот самый стресс.
Сейчас уже прошло почти 2 месяца, я также придерживаюсь основ питания, и хочется продолжать в том же духе.
Дарья, благодарю!!!!
Mona Khalil

Пять с плюсом

Нутрициология
Выражаю сердечную признательность Дарье за профессиональное и очень внимательное отношение к своей работе. Детально расписала питание, назначила необходимые БАДы, отслеживала мое состояние и корректировала пищевое поведение. Очень рекомендую ее как отличного специалиста!
Ирина

Пять с плюсом

Нутрициология
Дарья внимательно подошла к моим жалобам. Провела бесплатную консультацию, дала ценные советы, очень приятная в общении. Рекомендую как отличного нутрициолога!
Оксана
Нутрициология
Замечательный специалист, Дарья!
Очень долго не могла избавиться от лишних килограммов. Вес 69, рост 170, 50 лет. Всегда считала, что правильно питаюсь. Сладкое и жирное не ем. Занимаюсь спортом. Ездила на очищение. Вес стоял. При обращении к Дарье, поняла свои ошибки в принятии пищи. Помогли сдача анализов, понятие общей «картины» и организм откликнулся. За 1,5 месяца -3 кг. и этому я очень рада. Чувство голода не испытываю. Дарья дала много советов, пытаюсь следовать им.
Еще хочу отметить, что витамины и добавки улучшили мое состояние, отечности нет, сон нормализовался (довольно долго испытывала сложности со сном), появилась лёгкость.
Кроме того, после общения моего сына (12 лет) с Дарьей, он поменял отношение к еде, чему я несказанно рада, и за 2 недели -3 кг.
Большое спасибо, Вам, Дарья!
Анастасия

Пять с плюсом

Диетология
Дарья замечательный высококвалифицированный специалист в области сбалансированного пищевого поведения, который без надрыва и лишней информации сориентирует в мире индивидуально подобранного питания и пищевых добавок на основе клинических анализов и личных особенностей, что несомненно выгодно отличает ее от спортивных ребят, называющих себя диетологами без наличия специального образования. Поэтому Дарья🔝👏🏻🫶🏻
Стоимость работ
5900
Анастасия

Пять с плюсом

Нутрициология
Дарья - идеальный для меня консультант по здоровью и питанию.

1) Уже на бесплатной часовой консультации дает много полезной информации, отвечает на все вопросы. По этой консультации стало понятно, что для большинства рекомендаций будет использоваться научный подход. Часть информации я уже знала, и ответы Дарьи совпали с моими предположениями.

2) Большая часть рекомендаций (кроме самых общих) основана на результатах анализов. Какие анализы надо сдать, Дарья рассказывает и дает скидки, в итоге можно сдать всё дешевле, чем обычно.

3) Отвечает на ВСЕ вопросы очень подробно (а их у меня было много), можно общаться в мессенджере.

4) После консультации присылает подробный файл со всей информацией, которую обсуждали (и с дополнительной информацией).

5) Индивидуальный поход: учитывает образ жизни, запрос, привычки, ну и состояние здоровья конечно.

6) По всем рекомендуемым добавкам и еде дает подробные описания - какой именно вид микроэлемента надо использовать и почему, как правильно принимать, длина курса, дозировки и тд.

Планирую продолжать работу с Дарьей, смотреть изменения в динамике, корректировать рекомендациипо результатам новых анализов.
Стоимость работ
3900
Катерина

Пять с плюсом

Диетология
Месяц назад я начала работать с Дарьей. Сначала мы разобрали мои анализы. Вовремя нашли предпосылки к более серьезным заболеваниям, которые могли бы усугубиться на фоне моих неправильных пищевых установок. За это я очень благодарна Дарье! Начали работать с восполнением дефицитов, налаживанием правильного питания и питьевого режима, который подходит к особенностям моего организма. За три недели уже удалось полностью убрать тягу к сладкому и мучному. Никогда бы не подумала, что я смогу прожить хоть день без шоколадки с чаем :-).
Вес начал снижаться и за три недели снизился до цифры, ниже которой я не могла опуститься последние три года, самостоятельно худея на силе воле.
Ведение очень мягкое и дружественное. Нет жестких запретов, Даша бережет психику худеющего. Мне нравится, что все по-научному объясняет. Лично для меня важно понимать физиологические процессы и переход на ЗОЖ дается легче. Голода нет, приемы пищи полноценные и сбалансированные. Общее состояние улучшилось – красивая кожа, уходит целлюлит, проще вставать по утрам. Вернула спорт в свою жизнь, потому что появилось больше энергии. Планирую дальше продолжать сопровождение Дашей.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».