• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 3
Аватар Анна Дмитриевна Наймушина

Анна Дмитриевна Наймушина

Была в сети больше года назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Саратов
Принимает у себя
Волжский

О себе

Меня зовут Анна Наймушина.

Практика «Осознанное тело» на основе йоги, медитации и терапии:

Учимся заново чувствовать своё тело с помощью простых интуитивно понятных упражнений. Уделяю внимание тому, что человек делает ежедневно: умение стоять — ходить, сидеть и спать-расслабляться. Моя задача — дать телу возможность «запомнить» упражнения на коврике, для того, чтобы они вошли в повседневную жизнь. Для этого я наряду с асанами, дыханием, расслаблением, обучаю работе с вниманием в собственном теле. Практика, пропущенная через свои ощущения закрепляет действие и оно становится частью жизни занимающегося. Йога с коврика переходит в повседневность. Человеку легче ходить, наклоняться, сидеть, засыпать, то есть совершать все привычные в жизни действия, потому что совершаются они на другом, более осознанном уровне. Перемена ощущений в теле даёт перемену в его движении.

Скованное тело — клад непрожитых эмоций. Для облегчения работы с эмоциональной составляющей я провожу йогу глубокого расслабления (простая, но очень эффективная медитация)

Работая таким образом достаточно быстро (1,5−2 месяца) к человеку начинает приходить обновлённое чувствование тела, а за ним спонтанность, легкость движения.

Конечная цель практики: возвращение интуитивного чувствования в тело. Тело знает как ему функционировать максимально эффективно (без лишнего груза разрушающих его привычек — физических и эмоциональных). Осознанное тело помогает «вспомнить» это состояние.

На первом ознакомительном занятии ставится цель в рамках практики.

Количество занятий обговаривается индивидуально.

Работаю в центре Саратова и онлайн.

Опыт

На сервисе с мая 2019 г. (4 года)
Подтверждено Профи

Фотографии1

Услуги и цены


Практика «Осознанное тело»
2500 /ч
5 
4 
3 
2 
1 
3
0
0
0
0
Дима Черный

Пять с плюсом

Окрашивание бровей
Отличная работа, Анна знаток своего дела, очень пунктуальная, отзывчивая, и может вам поднять настроение))) душевный разговор на протяжении всей работы вам обеспечен 👍🏻
Знает все от а до я в своём «ремесле» да и не только 😌
Советую всем именно этого мастера, да она ещё и работает с мужчинами 🙈
Елена

Пять с плюсом

Биотатуаж
Все замечательно! Мне все очень понравилось, мастер точно подобрала форму и цвет который идеально мне подошел. Всем рекомендую!
Анна

Пять с плюсом

Окрашивание ресниц
Супер!
Анна настоящий перфекционист с хорошим вкусом. Очень довольна результатом. А самом процесс оказался невероятно релаксирующим: расслабляющая музыка во время ламинирования ресниц почти увела в медитацию,
Интересные разговоры в процессе бровей приподняли настроение)

Спасибо!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».